每天上午喝两三杯绿茶抗辐射

はくんの品格

查看原图 生活中的电器越来越多，如今。大家电如电视、冰箱、空调，小家电如手机、吹风机、榨汁机、加湿器、电磁炉等，给人们带来了方便、快捷的同时，对健康也带来一定的危害。 总会发生电磁辐射。国内外研究标明，电器。临时、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因，造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素。 采取什么方法防止辐射，那么。吃什么东西可以降低辐射，特殊人群对辐射有何防范措施，让我听听专家的解释与建议。 距离远辐射小 电磁辐射的强度小于10伏特/米时，国《环境电磁波卫生规范》规定。属于平安范围。如果长时间处在超越10伏特/米电磁辐射的环境下，人体就有可能受到伤害。 笔记本电脑键盘区域和电脑背面的辐射强度都将近13伏特/米，电磁专家测试显示。而在距离电脑约半米远的位置，辐射强度则降到5伏特/米以下。工作状态的电磁炉辐射能达到70伏特/米，而在距离电磁炉约1米处，则降到8~10伏特/米。 50英寸等离子电视机屏幕前方辐射在4伏特/米以下，又如。冰箱前面的把手位置则接近10伏特/米，空调的辐射大概是3伏特/米。微波炉辐射最强的局部是控制面板，将近20伏特/米，加湿器的辐射也达到10伏特/米以上，电吹风的辐射超越了10伏特/米。 刚拨通电话时的手机辐射是最大的接听后辐射逐渐减弱。所以，值得一提的手机。专家说。消费者在使用手机时，最好能在对方接听电话后，再将手机靠近耳边。 坚持一定距离可以防辐射，专家认为。并且距离越远，辐射越小。应用家电时，有的可以与电器坚持一定距离，如电视、吸尘器，有的则不能，如电吹风离远了怎么吹头发呢?因此，专家建议，少用电吹风，或短时间用电吹风，可以减弱电磁辐射。另外，提出，选购冰箱，不要买带有液晶屏幕的冰箱;电脑边放杯水或者放上绿色植物，可以防止辐射。 食物有助抗辐射 各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，中医专家说。使免疫系统受损。多吃补肾食品，例如黑芝麻、黑木耳、紫菜、海参等，可增强机体细胞免疫功能，有效维护人体健康。 黑色归肾，中医认为。肾为先天之本。如黑芝麻含有多种甘油三酯、蛋白质和维生素，可滋养肝肾、润燥滑肠，改善血液循环，促进新陈代谢，对治疗肝肾缺乏而导致的各种疾病以及老年人延年益寿、女性保健养颜、儿童健脑益智均有奇效。 性味甘平，又如黑木耳。有润肺补脑、降低血液凝固等作用，对心脑血管病患者有益。同时，所含丰富的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。 油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，科学家发现。具有防辐射损伤的功能。除此之外，枸杞、菊花、绿茶、决明子等明目类食物，可以起到清心明目、清肝明目的作用，减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。研究标明，必需脂肪酸和各种维生素的缺乏，均可降低机体对辐射的耐受性。因此，人们应适当多吃牛奶、蛋、肝、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果、大蒜、绿豆、辣椒等食物。 对于生活紧张而忙碌的人群来说，专家建议。抵御电脑辐射最简单的方法就是每天上午喝23杯的绿茶。这是因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素A因此，绿茶不但能消除电磁辐射的危害，还能维护和提高视力。 特殊人群：少接触重防护 人们应尽可能减少额外的人为照射，现在人们工作主要靠电脑。从电磁辐射的防护原则来说。特别是孕妇、年老体弱者以及慢性病患者等特殊人群，更要做到少接触，重防护。 可以在微机的荧光屏上加一平安防护网或防护屏，对于经常接触和操作电脑的人员。或配备防辐射服、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，改善工作环境，注意使用方法，以减少或杜绝电磁辐射的伤害。 每周接近荧光屏20小时的孕妇，调查显示。有20%会发生自然流产;每周接近荧光屏40小时的孕妇，自然流产发生率更高。美国科学家研究发现，电脑周围发生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。 计划怀孕前3~6个月，医学专家指出。夫妻双方都应该脱离电磁波辐射环境;怀孕之后的前3个月，孕妇尽量不要接触电脑。怀孕期间，孕妇不宜长时间、连续不时地进行紧张的电脑操作。对那些无法停止与电脑打交道的孕妇，应该穿上防辐射背心或防辐射围裙，并给电脑加上一个防辐射屏。 孕妇可能会出现头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状。因此，由于电磁辐射对中枢神经系统的影响。专家建议，孕妇最好少用电脑，少看电视，远离电器。 " ╄╄ ╄ [/url]