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[养生保健] 秋季咳嗽必备秋梨膏(内含家庭自制止咳秘方)

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发表于 2012-1-18 16:41:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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查看原图 秋梨膏也叫雪梨膏,是膏滋方的一种,以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物精心熬制而成的药膳饮品。是皇宫御用养生品——最早的秋梨膏源自唐代 相传在遥远的唐代,养在深宫的当朝皇帝武宗李炎,得了一场病,终日只觉口干舌燥,心热上火,吃遍了药草却不见效。满朝文武心急尤甚,却苦无良方。 某日,来了一位青城山下来的道士,他不但知道皇上病了,还自称能把皇上治好。病急乱投医的皇上喝了道士用梨和蜂蜜秘制的“药”,病真的好了。据说,这就是最早的秋梨膏。 秋梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品,滋润了自唐以来的皇上和他的一家子老小。直到清时,才由宫中太医将此方带到民间,使得京城内的百姓们,自此以后,一有咳嗽感冒,不是去看郎中,而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。 秋梨膏是北京秋天最着名的一道美味,在深秋时节,这道秋梨做成的汤水可以起到非常好的润肺、化痰、止咳、安神的作用。 其中用到的几味材料:秋梨润肺,红枣补血,老姜暖胃,蜂蜜养神,绝对是秋季滋补良品。而且可以一直吃到冬天哦。 查看原图秋梨膏只是膏滋方中的“冰山一角” 膏方最早源于一本叫做《神农本草经》的中医圣典,有滋补强身、抗衰延年、防病驻颜等功效。传说,古人研制的神秘膏方,只在宫廷和上层社会流传。正因其流传渠道单一且秘密,很多秘方早已失传,民间熟知的“龟苓膏”“秋梨膏”只是其中的冰山一角,真正如慈禧一生钟爱的菊花延龄膏、杨贵妃独享的红玉膏等滋补圣品少为人知。 你未必知道的膏滋方3大功效 补虚扶弱 虚弱是指机体对外界适应能力,免疫功能及抗病能力较健康水平低下,不一定具有临床检验指标的异常。凡是气血不足、五脏亏损、素体虚弱者或因外科手术、妇女产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病等恢复期出现各种虚弱症状,都可以用膏方调养。膏剂药性缓和持久,又便于久服或贮藏,对各种虚证有独特功效。特别是冬令时期,人体肌肤致密,对滋补营养性物质更能藏而不泄,如能抓紧这段时间,选用适当膏方进补,有投资少、收效大的优点。经常服用膏剂,必能增强体质,使虚弱者恢复健康。 防病治病 膏方不仅用于虚症,也能治疗实证。如外邪侵袭或自身脏腑功能失调,导致湿热、痰浊、瘀血等蕴积体内,引起各种病症,也可通过内服膏剂治疗。众所周知,市售枇杷膏化痰止咳,益母草膏治妇女月经不调,夏枯草膏治甲状腺肿均有一定效果。因此由老中医诊断,针对患者的不同情况开方制膏进行防病治病实为上策。 抗衰延年 中、老年时期是体质由盛转衰的时期,中年人工作负担较重,尤其是从事脑力劳动以及企业老总们,如果不加注意,就容易出现体虚或未老先衰的各种疾病,如失眠、心悸、头晕目眩、神疲乏力、腰酸腿软、耳鸣、记忆力衰退等。严重的可积劳成疾甚至早夭。所以中年人及早注意健康投资,经常制膏内服以增强体质,防止早衰是非常必要的。老年人气血衰退,脏腑功能低下,如能重视调养,常服膏方以益气养血,防病治病,必能延缓衰老、益寿延年。 潮人必会:千年止咳秘方家庭自制法材料:鸭梨5个(雪梨也可),去核干红枣80克,老姜20克,冰糖100克,蜂蜜100ML 做法: 1、鸭梨洗净去皮,把擦板放在煮锅或大碗中,用擦板将梨擦出梨蓉和梨汁 2、老姜去皮切成细丝,干红枣洗净后,沥干水分,切成小块去核 3、把姜丝、红枣和梨汁梨蓉、冰糖一起放入锅中,大火烧开后,盖好盖子小火慢煮约30分钟 4、用漏勺或滤网捞出锅中的梨蓉、红枣,将梨汁过滤挤压出,过滤掉红枣、姜丝和梨蓉,只剩梨汁 5、继续用小火煮约60分钟即可,离火晾凉 6、晾凉后,倒入蜂蜜混合均匀,即可装入密封容器中,放入冰箱保存 7、吃的时候,盛出1-2勺秋梨膏,用温开水冲调匀即可(不要用热水,会破坏蜂蜜的营养) 备注: 1、制作中还可加入一些罗汉果、生地、葛根、贝母等中药材一起煮制,分别有不同的保健效果 2、材料的比例可以适当调整,如果红枣较多,秋梨膏颜色会较深,枣的味道也会盖过梨的味道 3、姜不要随意多放,否则味道会受影响。如果不反感姜的味道,煮时多放些姜,冬天食用时会有很好的暖身效果 4、最后煮制的时间,可以根据自己需要的浓稠度调整。 七大膏滋方润燥养阴秋季最适合女性 1、洋参芍药膏 西洋参100克,赤芍150克,麦冬150克,炒枣仁120克,炼蜜适量。将诸药水煎三次,三液合并,文火浓缩后,加炼蜜收膏。分10日服,每日二次。可益气养阴,适用于气阴两虚型冠心病,症见气虚乏力、舌质偏红、手足发热,入夜尤甚等。 2、秋梨膏 秋梨20个,鲜藕1500克,麦冬300克,鲜姜300克,冰糖300克,蜂蜜适量。先将梨、枣、藕、姜捣烂熬汁,滤去渣滓再加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之,可分20天早晚服用。可清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴。适用于虚劳咳嗽,口干津亏,虚热口渴,酒精中毒等。 3、消渴膏 枸杞子150克,山萸肉100克、女贞子仁150克,天花粉60克。文火多次煎熬,去渣取汁,加蜂蜜调味成膏,分10天服完。可补益肝肾脾三脏阴精阴液,适用于2型糖尿病肝肾阴虚型,症见舌质偏红、口干咽燥、时感内热者。具有治本降糖的良好功效。 4、百合麦冬膏 百合、麦冬各300克,蜂蜜适量。将百合、麦冬水煎取汁,共煎3次,3液合并,文火浓缩,兑入蜂蜜煮沸,候温装瓶。20天服完,每日2次,温开水冲服。可润肺止咳,适用于肺燥干咳、阴虚型慢性支气管炎。 5、枸杞雪梨膏 枸杞100克,川贝母、百合、款冬花各60克,麦门冬100克,雪梨1000克,冰糖适量。将雪梨榨汁备用,梨渣同诸药水煎2次,2液合并,兑入梨汁,文火浓缩后纳入冰糖适量,煮沸即成。分10日服完,每日2次。可清肺润喉,生津利咽。适用于阴虚内热型慢性咽炎、秋燥咳嗽、肺燥干咳等症。 6、杏仁膏 杏仁、枇杷叶、北沙参、川贝母、阿胶各100克,生姜汁70毫升,蜂蜜200克。将阿胶捣碎炒黄为末,将以上各药放入砂锅用小火煎熬一小时收汁并减少水分,然后加入蜂蜜收膏。分10日服,每日2次。可润肺止咳,清热化痰。适用于咳嗽痰稠、久咳不愈之症。 7、琼玉膏 西洋参100克,生地黄120克,茯苓100克,蜂蜜100克。将三药小火熬汁,然后用蜂蜜收膏,放入瓷器内备用。每日1次,每次2匙,早晨空腹服下。可滋阴润肺,益气补脾。适用于慢性支气管炎与支气管扩张引起的咽喉干燥、干咳、消瘦乏力之症。 " 爫爫 [/url]
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