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[养生保健] 九个坏习惯让你体重激增

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发表于 2013-11-27 15:53:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【九个坏习惯让你体重激增】 1.不吃早餐害处多； 2.睡前吃东西容易增肥； 3.暴饮暴食； 4.饿着不吃更容易堆积脂肪； 5.边吃东西边做事容易吃过量； 6.吃得太快会摄入多余热量； 7.饮水太少影响新陈代谢； 8.吃水果和蔬菜太少损失营养； 9.饿着肚子购物易导致进食垃圾食品。 [url] | . .︺用︺

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