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[养生保健] 九个坏习惯让你体重激增

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发表于 2013-11-27 15:53:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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【九个坏习惯让你体重激增】 1.不吃早餐害处多; 2.睡前吃东西容易增肥; 3.暴饮暴食; 4.饿着不吃更容易堆积脂肪; 5.边吃东西边做事容易吃过量; 6.吃得太快会摄入多余热量; 7.饮水太少影响新陈代谢; 8.吃水果和蔬菜太少损失营养; 9.饿着肚子购物易导致进食垃圾食品。 [url] | . .︺ 用︺
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