小常识

bingbing050721

【小常识】 1.语速降低2/3，音量降低2/3； 2.闭上眼睛，可以快速浇灭怒火； 3.转转脖子，缓解僵硬； 4.拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己； 5.闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次； 6.自我解嘲； 7.击掌、跺脚，两三分钟即可 [url] | . .㎜ 用㎜