[养生保健] 小常识

发表于 2013-11-27 15:55:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

【小常识】 1.语速降低2/3，音量降低2/3； 2.闭上眼睛，可以快速浇灭怒火； 3.转转脖子，缓解僵硬； 4.拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己； 5.闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次； 6.自我解嘲； 7.击掌、跺脚，两三分钟即可 [url] | . .㎜用㎜

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