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[养生保健] 秋季儿童养护咽喉小贴士

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发表于 2012-1-18 18:03:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1.要保证幼儿睡眠充足和营养合理。吃得好,睡得好,身体健康状况好,嗓子才有可能好。2.帮助幼儿改掉大声说话、喊叫的毛病。更要注意不要无端地引起幼儿大声哭闹。3.在幼儿唱歌前,不要让他做剧烈的运动,以防声带充血。4.幼儿嗓子不适,感冒时,不要唱歌。5.为幼儿选唱的歌曲,曲调要上口,音域莫太宽。一般以由五六个音(3~4岁幼儿)和七八个音(5~6岁幼儿)组成的一首歌为宜。6.在唱歌前,最好带幼儿模仿些动物的叫声(如布谷鸟、小鸡、小鸭等),这是必要的唱歌准备活动,即“练练嗓子”、“开开声”。7.不让幼儿模仿成人、歌星们的演唱,教会幼儿用自然的声音唱歌。8.用适中的音量唱歌,切忌“喊歌”。9.唱歌时间不要过长,以免声带过于疲劳。10.唱歌前,幼儿要忌食花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。 " ↑↑ [/url]
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