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[养生保健] 专家指导如何正确刷牙

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遍地·梧桐花

发表于 2012-1-18 18:15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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每天刷牙不得少于2分钟，尽量选择菱形刷毛较软的牙刷，每3个月左右换一次牙刷，牙膏要不同更换品牌，以免口腔中菌群耐受起不到杀菌抑菌效果。成年人应给每年至少做两次洗牙，以清除牙齿表面无法通过刷牙清除的食物软垢与菌斑，这是造成牙结石和形成牙周炎的根本原因，定期做牙齿检查可以有效预防牙齿疾病，花小钱省大事！ " 〢〢〢 [/url]

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