告别嘴唇干燥起皮

盼盼

告别嘴唇干燥起皮

一、嘴唇干燥起皮的原因　　 1、缺维生素　　如果是由嘴角开始的嘴唇干燥，一般来说是因为缺少维生素，应该多吃各类食物，不能偏食，尤其要多吃新鲜蔬果。　　 2、缺水　　另一种情况是因为缺少水分，又或者是说话太多而口干。此时会感觉有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出现这种情况，就应该及时补水，并把嘴唇洗干净。　 二、嘴唇干燥起皮应急方　　 1、想要防嘴唇干燥脱皮的话，最简单便宜的方式就是在嘴唇上涂抹一层凡士林，或者是用化妆棉沾上保湿化妆水，之后直接贴在我们的嘴唇上，十分钟之后再取下来，这些方式产生的保湿润唇效果都是非常明显的，并且很便捷。　　 2、用热毛巾轻敷双唇或直接在热水杯上蒸一下你干燥的嘴唇，只要能软化已经起皮的部分就可以。　　 3、用棉棒将软化的角质层轻轻擦掉，注意一定要轻柔点，不能用手或其他硬的东西擦嘴唇，以免伤害嘴唇造成感染。　　 4、涂上一层比较滋润的润唇膏，或涂上一层蜂蜜用保鲜膜盖住做个蜂蜜唇膜，这样你的嘴唇就变得水嫩嫩的了。　　 三、自制唇膜+食疗　　 1、橄榄油蜂蜜唇膜　　材料：维生素E2滴、橄榄油2滴、蜂蜜1茶匙　　做法：　　a、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中。　　b、滴入维生素E2滴（从胶囊里面取），混合调匀。　　c、用刷子在双唇上涂抹厚厚一层，敷约15分钟。　　 2、奶粉唇膜　　材料：奶粉少量、维生素E、芦荟、薄荷　　做法：　　a、将适量的奶粉加温水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上当唇膜　　b、大概3-5分钟后洗掉　　c、将含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料磨成泥状，制成润唇膏　　 功效：涂在干唇上，加上适当的按摩，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。　　嘴唇干燥起皮推荐食谱　　 1、银耳汤　　取水发银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加适量冰糖调服。风寒咳嗽及感冒者忌用。　　 2、鸭肉汤　　鸭1只取肉切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤，具有清热补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛，腹泻，腰痛，痛经者暂不宜用。　　 3、蜜酿白梨　　取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。、适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、痰少。

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