血压偏高用什么泡茶喝最好？

血压高压一百四十低压九十又不想吃降压药，怕依赖上药了，所以问问用什么泡茶喝又可以降压又养生 [url] 本站强荐: ⑴城 ⑴真_人 ⑴⑴ ]

蚂蚁王子

患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。 对于心动过速的病患者以及心、肾功能减退的病人，一般不宜喝浓茶，只能饮用些淡茶，一次饮用的茶水量也不宜过多，以免加重心脏和肾脏的负担。对于心动过缓的心脏病患者和动脉粥样硬化和高血压初起的病人，可以经常饮用些高档绿茶，这对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管弹性，增强血液抗凝性都有一定好处的 [url] | . .﹃ 用﹃