10个必要步骤 洗澡也能洗出傲人上围

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导语：沐浴丰胸不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对**进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液循环，并使那里的组织发生形体的变化，从而达到健美的要求。浴水的温度，以40℃左右，较人体温度略高为宜。下面我们就来具体了解一下洗澡丰胸的小妙招吧！ 洗澡也能丰胸入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美锻炼的必要步骤，也是沐浴丰胸成功的秘诀。原因是，沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，再者通过饮水能促使洗澡时发汗，有利于体内的新陈代谢。 浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下： 1、慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。 2、用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。 3、进入浴缸，先用手对**进行按摩。 4、持刷子自**内侧，沿着**下方的线条，画弧形般往外侧刷洗**。 5、开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗**。 6、如果**过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。 7、如果**过大，则用冷水冲浴。 8、如果**下垂或为防止**下垂，最好用淋浴头从**下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使**坚挺。 9、将海藻浸泡在水中进行洗浴。 10、将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦**。浴后抹上滋养霜，并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止**皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。 [url] 本站强荐: 讠城 讠真_人 讠讠 ]