荷花的养生功效

盼盼

夏季，池塘里荷花朵朵盛开，正是赏荷的好时候。你可知道荷花浑身是宝？《本草纲目》中记载说“荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用”，从叶到根都有不同的功效。 【莲叶】 从性、味与功效看，荷叶味甘微苦，有升清降浊，清热解暑、散淤止血之功效。荷叶适用于患有暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、食少腹胀、泻痢、咯血、便血、产后恶露不净、损伤淤血等症状的人群，而体瘦气血虚弱者慎服。荷叶当用于清热解暑，则宜生用，散淤止血则宜炒炭用，新鲜者善清夏季之暑邪。 【莲藕】 莲藕分生藕和熟藕，生藕味甘寒，熟藕甘温，莲藕生用有凉血散淤之功效。藕节味甘涩、性平，有止血化淤的功效。莲藕尤其适用于老幼妇孺、体弱多病者，特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。 【莲蓬】 莲房味苦涩、性温，有化淤止血、祛湿之功效。莲蓬可以熬汤加冰糖喝，适用于患有产后胎衣不下、止流鼻血、淤血腹痛、白带过多等症的人群。 【莲子】 莲子味甘涩、性平，有养心益气、健脾止泻之功效。莲子尤其适用于体质虚弱、心慌、失眠多梦、遗精者；适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用；适宜癌症病人及放疗化疗后食用；适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用，而平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。 [url] 本站强荐: ミ城 ミ真_人 ミミ ]