孕妇便秘怎么办?绿处方通便产品孕妇可用吗？

∶我舞影凌乱︾

孕妇便秘了怎么办？80%以上的孕妇在怀孕期间都遭受过便秘的痛苦，这种痛苦可不是一般人可以感受的，所以在孕期一定要预防便秘找上准妈妈，那么孕妇便秘吃什么解决？ 怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。 为预防便秘，孕妇在日常生活中要注意的问题：1、每日清晨起床饮温开水一杯。2、禁用剧泻药物，以免引起流产、早产或胎膜早破等。3、吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜;4、吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带; 5、吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果;6、吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果;7、吃富含有机酸的食品：酸奶;8、吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁;9、吃含有维生素B1的食品：粗粮谷物等等。 绿处方净体养颜宝属于普通通便食品，采用纯天然配方，无副作用，因此孕妇也可服用。 "> 　

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