男性平均寿命比女性短2到3岁 压力过大是主因

康乐

　　多数家庭里男人都担当着顶梁柱的角色，再苦不能说苦，再累也得面对。但是你知道吗？男性也会得乳腺癌，男性也有“更年期”。昨天是“世界男性健康日”，今年男性健康日的主题是“关注男性健康，科学合理减压”。根据国家卫计委公布的数据，越来越多的疾病正在严重威胁着男性的身心健康，全世界范围内男性的平均寿命要比女性短2至3岁。 　　男性平均寿命不如女性 　　根据国家卫计委公布的数据，越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。例如前列腺炎(20-50岁的男性发病率高达20-40%以上)、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合征、肥胖综合征、脱发、秃顶等等。这一切看来，好似男性更加脆弱。 　　事实也正是如此，全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2-3岁。 　　记者了解到，根据青岛市中心医院体检中心综合统计报道显示，每10位男性中就有2位患有脂肪肝，1.5万名体检男性中，高血压和血压偏高者占1/3，是女性的两倍。来自医院泌尿外科的临床数据，男性前列腺癌10年呈十倍增长，心脏病男性39%存在男性性功能障碍，糖尿病有28%，高血压占15%。 　　工作没多久头发掉一半 　　24岁的郑先生去年毕业于名牌大学，通过重重考试后被一家条件很好的国企录取。可刚刚参加工作一年多时间，由于工作压力大，小伙子又很要强，造成极大的心理压力。渐渐发现自己前额两侧头发变稀疏，没到一个月的时间发髻线竟然呈M形，最后满头黑发脱落差不多一半。而郑先生这样的病例在医院里并不少见。 　　据统计，在30岁男人中，70%以上的人不知掉发是何故，10%的人以为是油脂分泌过多，10%的人以为是遗传，10%的人以为是累的。“男性脱发比较常见，多倾向于遗传，还有现在生活的节奏比较快，工作压力大。男性脱发在我国的患病率为15.73%～19.75%。一些男性误认为脱发是肾虚所致，自己买些补肾的药来吃，结果越吃脱发越严重，一定要及时诊断，早发现，早治疗。”据中心医院男性健康专家刘春雷主任介绍，在青中年男性中因为心理承受压力过大导致脱发的越来越普遍。 　　前列腺发病率逐年提高 　　从临床来看，前列腺癌也呈增长趋势，10年前病房一个月能收3名前列腺病患者，现在最少能收30名。“50岁以上的男性，一年最少要检查一次前列腺，发现有排尿异常也应该及时看医生。” 　　刘春雷介绍，一般男性性功能障碍高发人群在40岁以上。有52%的男性受到性功能障碍的困扰。这么年轻就有这种表现，主要是因为他作息时间不规律，早起熬夜导致睡眠不足，需要调节一下作息时间。 　　应酬和忙碌犯了老胃病 　　经常饮酒吃饭应酬，还会因工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血成了男人的常发病。出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。“胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治好，俗话说‘三分治七分养’，加上小剂量的辅助用药。如果男人开始就不重视胃的这些毛病，变成老毛病后更难治疗。”刘春雷表示，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。” 　　肥胖打鼾容易引发高血压 　　“据调查，打鼾的病人中，有50%以上并发有高血压，而原发性高血压病人中，有30%的人合并打鼾。”刘春雷说，有的患者觉得打鼾与高血压有关系，其实打鼾的病人，往往是因为肥胖等原因，平躺时喉部松垂阻塞气道，因此睡眠时呼吸不畅。打鼾时吸入的氧气减少，导致中枢神经系统缺氧，可致交感神经兴奋，释放肾上腺素升压物质，使血压上升。患者血压波动幅度大，有的甚至夜间血压超过白天血压。 [url] | . . 用