《玉女不老秘诀:陈德容美肌王道》作者：陈德容

婉儿

只要花3分钟时间的按摩，就可达到完美无瑕肌！！
德容：我在每天晚上例行的脸部肌肤保养中，会多加一道按摩程序，一方面可以促进保养成分吸收，另一方面也为肌肤进行有氧运动，只要这样就可以得到意想不到的好效果喔！
*化妆水按摩，抢救沙漠肌
只要利用保湿度高的化妆水，就能每日进行脸部轻SPA按摩喔！在涂化妆水的同时，进行1分钟按摩，就能让肌肤每天一点一滴地变好。就像是帮肌肤做运动一样，每天适当且持续地唤醒肌肤，就能让肌肤代谢状况逐渐好转。在任何保养程序后，以温热的手掌服贴脸部1分钟，绝对会让保养效果加分！
*促进血液循环，创造明亮肌
● 使用左、右手的中指与无名指指腹，先从脸颊、下巴部分开始。
● 依序从下巴、嘴角及鼻侧，由下往上以画圆方式按摩，并将所有按摩力道往耳珠前方的部位集合。
● 眼周以无名指往太阳穴部位轻轻滑过即可。
● 额头部位，则由上方以画圆方式，往太阳穴集中就可以了。
提到按摩对于肌肤的好处，最容易让人联想到的就是促进血液循环，尤其利用活肤按摩霜按摩后，能为脸部肌肤带来健康的亮泽感。也许有人会觉得使用按摩霜好像太油腻，其实透过产品成分及按摩技巧，反而可以调整肌肤油水平衡，带走脸上过氧化的皮脂，同时补给滋润成分，让肌肤比较不容易过度分泌油脂。切记，力道要轻柔而持续，而不是用指尖猛推喔！
*淋巴排毒按摩，拒绝毒素滞留
● 藉由拇指与食指弯曲关节处，轻轻夹捏皮肤进行刺激，能让效果更好。记住，夹捏时不只单纯夹表皮的肉，也要夹捏到骨头筋肉才有效。
● 额头部分眉上方的按摩，也是拇指与食指弯曲，从眉头往眉尾推开，往太阳穴方向捏按，力道一定要轻柔，以免过度拉扯肌肤。
如果淋巴循环不畅，脸部便容易累积毒素，最常出现水油分泌失调现象，也容易产生角栓与痘痘。排毒的按摩手法与促进血液循环的按摩手法不同，排毒按摩得先确认淋巴结位置，让淋巴循环顺畅才能与毒素说再见。执行淋巴按摩时最好看着镜子进行，明确找到淋巴结，配合按摩手法，才能真正达到排除毒素的按摩目的。

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永远的美人陈德容教你5分钟画出大眼睛（组图）
眼睛大小可是现代美人儿们关心的重点，若不是天生丽质的大眼妹，其实也可以拥有一双水汪汪的迷人大眼喔！让《陈德容美肌王道》告诉你，利用简单的彩妆术，创造出魅力电眼，不用动刀的大眼术，值得一试。
1、以光泽色打底增加阴影感
用指尖将带有淡淡光泽的色彩眼影抹在整个眼窝上。顺着眉骨呈现出自然深邃轮廓。
2、下方眼影化成弧形
用细眼影棒将眼影涂抹在下眼皮2/3的部位。顺着眼睛的轮廓晕染成线状。
3、用眼线将睫毛的空隙填补起来
用眼线像是要将上眼皮的睫毛空隙填补起来。
4用浓密型睫毛膏刷上、下睫毛
用超浓密型睫毛膏，涂刷上下睫毛。注意下睫毛要重点涂刷。

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现代女性对于肌肤的质感要求逐渐提高，不但希望滑嫩，还要光泽、细致、好气色，还希望肌肤看起来像陶瓷一般平滑细嫩，又像水晶一样清透有光泽，这就是“陶瓷肌”产生的原因。什么叫做“陶瓷肌”？简单地就是，说试着把这几季流行的雾光质感＋零毛孔的字眼串成肌肤的实际画面，让肤色均匀一致，肌肤纹理细到几乎看不到，具有强效遮瑕效果，肌肤整体呈现雾柔白皙如陶瓷般无瑕完妆感的底妆。
德容向来认为美就是要美得有质感，而陶瓷肌正是底妆极致质感的表现，所以一直热衷于研究如何才能化出一个完美的陶瓷肌底妆。以下是德容的快速完妆的小撇步，提供给各位爱美的美人儿，大家一起来研究。
将隔离霜均匀涂抹全脸
隔离霜先从脸部面积较大的颊部开始，均匀涂抹全脸，眼周下方和鼻翼两侧等细微部位也要仔细涂抹均匀。
以粉饼来调整肌肤均一的质感
上粉底时利用海绵由内向外顺滑方式涂抹。
利用大粉刷再刷一次
利用大粉刷沾取粉饼，这次由外侧开始向内刷，再重迭刷一次粉饼于肌肤上。
珍珠光泽蜜粉加强于打亮部位
以粉扑沾取蜜粉，轻拍在T字和C字部位以及下巴处，另外，锁骨部位也可自然地轻轻沾扑一些。