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1.为什么拜佛时要轻微低头?+ A: L' J- {2 H5 @. s* F1 y7 l
佛法:拜佛不是向外追求,而是自心开发,故府首返观。歪脖老母旅游网告诉你,我们的佛性,本具一切光明、智慧和福报,但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽,开发谦恭的美德,才能拨开乌云,现自身佛性光明,处处吉祥。
" ~( B( p w1 h% J 生理:低头时拉开颈椎各关节间隙,纠正颈椎,解除神经、血管、淋巴管及脑脊髓的压迫。0 b8 e" m& n2 e! J
2.为什么拜佛要头面贴地?
8 [9 i" F6 K* v( Z( f' }$ @ 佛法:彻底放下“傲慢”的烦恼和自私我执的妄念,才能契合佛道。
- L6 {; `( I2 {& S& f! X, V- P( F' g 生理:头、心脏、全身和足底几乎拉平,拉开脊椎关节,脑脊髓液回流顺畅。跪地时使下半身与心脏接近,血流回心时不需耗费很多能量。脊椎向背部拱起,不致压迫腹腔,脊椎前大血管,血流阻力小,使腹部、下肢血流供应丰富。
" v+ }1 L4 z0 R$ h. C4 s 3.为什么拜佛站立时要收下巴?后颈贴衣领?
; j( T2 N/ o/ g& d 佛法:人往外看时,下巴会不自觉地抬起而看不见自己,收下巴时才能返照自身,都摄六根,如果终日忙着反应外来的刺激,追逐外境而不自觉,将迷不知返。佛有“重颌”之相,即收下巴之相,不向外驰逐,追求诸已。- _7 @+ h5 J# L$ ]5 E" T
生理:收下巴,后颈贴衣领时,脊椎最直,使脑--脊椎--胸椎之间气血流畅顺利。
$ X% x! c* C; Z( p 4.为什么要合掌垂手松肩?
+ j, g" V2 l" w, i+ @ 佛法:代表放下。放下烦恼、忧愁、紧张,若心有羁绊,则肩必耸起。肩放松,放下的同时,妄念也放下,万缘放下,一心正念。
4 w. R$ ~( F" }, z, P: x5 M% o 生理:拉开放松肩胛附近的肌肉、韧带,使肩关节灵活,解除肩硬、酸痛等症状。一般人平日肩胛周围肌肉都在紧张状态,常常不自觉就耸肩、紧绷。时间一久肌肉就紧缩变硬,压迫血管,血流不通,肌肉代谢废物局部堆积,出现肩膀酸痛等症状。现代人生活压力大,肩周炎等病症出现的年龄明显提前。
* t. m5 ?& m5 j7 z6 S/ u 5.为什么要跪坐在两足跟内侧?
N, E2 R. C0 o 佛法:彻底放弃根本执着,彻底降伏根本烦恼。另外对练习“跏趺坐”很有帮助。正如《首楞严经》云:“狂心顿歇,歇即菩提”,坐定放松,狂心歇息。3 X; `8 s4 N: Q) s; F
生理:以中医经脉理论而言,足部六条经脉都通过足踝,若是踝僵硬,不灵活,则各经脉受阻。拜佛时,跪坐又坐起,等于一压一放,活络其经脉。 d% O) B& _- a1 g' m/ P% [4 s8 C
6.为什么要俯首伸手迎接佛?# d+ Z+ v* B' N5 [2 M) x
佛法:伸手迎佛,代表背尘合觉,澄浊返清,与佛相应。保持府首(不能中途仰头),表一路恭敬,谦卑到底,才能与佛相应。坐定重心不动,表一路观心,心神安定,不动不转。两肩拉开,含开心之意。" z" r/ ^! i# Z: \1 X4 Q' k; C* X
7.为什么要翻掌接佛?
! M$ o2 ?: `0 N1 F8 z Y$ w4 |$ K 佛法:' u2 L5 P3 z5 d
(1)代表我要转变自己的心境来迎接佛的光明,我要用自己的心,毫无保留地来供养佛。# w- U4 F7 ?& E6 @( {3 S
(2)手心尽量翻平向上,勿倾斜,表示心气平和。9 T0 g- j Y& h- _
(3)双手如莲,心开花开。手指柔软而整齐,是因为心境放松,内在本具的力量从心中涌出。% H3 u' }7 Y' V7 i( l- q" D
生理:末销的细微精密活动属高层脑部管辖。手指活动的管辖区在大脑中占极大比例,尤其小指和注意力集中程度密切联系。注意力不集中,小指很难听从使唤,所以由小指带动做翻掌的柔软动作可舒解内心的紧张,放松大脑相应管辖部位的功能。
2 Z& k$ V4 a) \8 l8 T2 G( T 8.为什么接佛后又翻掌平贴地?
: y) d/ Y; U3 T( `6 b$ c 佛法:4 L! H7 L; l) K/ n8 q9 h# y
(1)接佛后轻轻半握拳,代表接纳佛光,领受佛教,欢喜信受。
3 o% s0 y6 \9 t9 b( G1 t" ` (2)握拳又平贴地,代表领受佛教后,以平等心普遍布施。3 N0 G3 l& u9 t$ l/ G, u8 W4 a
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