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1.为什么拜佛时要轻微低头?
6 \: ^7 U0 z3 T 佛法:拜佛不是向外追求,而是自心开发,故府首返观。歪脖老母旅游网告诉你,我们的佛性,本具一切光明、智慧和福报,但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽,开发谦恭的美德,才能拨开乌云,现自身佛性光明,处处吉祥。3 T( N2 X0 M1 q0 A4 A5 O2 c
生理:低头时拉开颈椎各关节间隙,纠正颈椎,解除神经、血管、淋巴管及脑脊髓的压迫。+ r2 \( {$ c: d& J1 X0 y
2.为什么拜佛要头面贴地?9 I P5 H+ M% u. z2 [0 R9 B# u
佛法:彻底放下“傲慢”的烦恼和自私我执的妄念,才能契合佛道。& v7 A* C9 a0 U3 w) D% o
生理:头、心脏、全身和足底几乎拉平,拉开脊椎关节,脑脊髓液回流顺畅。跪地时使下半身与心脏接近,血流回心时不需耗费很多能量。脊椎向背部拱起,不致压迫腹腔,脊椎前大血管,血流阻力小,使腹部、下肢血流供应丰富。% E: _# k L% `
3.为什么拜佛站立时要收下巴?后颈贴衣领?
! T, N) G5 B3 M' X' `4 n 佛法:人往外看时,下巴会不自觉地抬起而看不见自己,收下巴时才能返照自身,都摄六根,如果终日忙着反应外来的刺激,追逐外境而不自觉,将迷不知返。佛有“重颌”之相,即收下巴之相,不向外驰逐,追求诸已。, t# d2 S5 g& {4 N9 h$ P! Y
生理:收下巴,后颈贴衣领时,脊椎最直,使脑--脊椎--胸椎之间气血流畅顺利。
, `, }, w! k8 \! | 4.为什么要合掌垂手松肩?$ ?0 \& _( Q2 W
佛法:代表放下。放下烦恼、忧愁、紧张,若心有羁绊,则肩必耸起。肩放松,放下的同时,妄念也放下,万缘放下,一心正念。# \+ i! @4 _+ T6 u2 V: S. q
生理:拉开放松肩胛附近的肌肉、韧带,使肩关节灵活,解除肩硬、酸痛等症状。一般人平日肩胛周围肌肉都在紧张状态,常常不自觉就耸肩、紧绷。时间一久肌肉就紧缩变硬,压迫血管,血流不通,肌肉代谢废物局部堆积,出现肩膀酸痛等症状。现代人生活压力大,肩周炎等病症出现的年龄明显提前。
9 [$ P7 t/ [. }3 |: P7 @+ U1 Y* x 5.为什么要跪坐在两足跟内侧?+ @% ?$ p6 u# q @- k
佛法:彻底放弃根本执着,彻底降伏根本烦恼。另外对练习“跏趺坐”很有帮助。正如《首楞严经》云:“狂心顿歇,歇即菩提”,坐定放松,狂心歇息。: u: n' U7 J. {4 }( Z/ r9 B) J( v
生理:以中医经脉理论而言,足部六条经脉都通过足踝,若是踝僵硬,不灵活,则各经脉受阻。拜佛时,跪坐又坐起,等于一压一放,活络其经脉。
3 _4 ]3 L0 M+ P0 W 6.为什么要俯首伸手迎接佛?
6 C9 \7 T! j+ P0 G" Q% l: \ 佛法:伸手迎佛,代表背尘合觉,澄浊返清,与佛相应。保持府首(不能中途仰头),表一路恭敬,谦卑到底,才能与佛相应。坐定重心不动,表一路观心,心神安定,不动不转。两肩拉开,含开心之意。' ]3 x6 R) D: Z0 O- c' h6 s. R) o
7.为什么要翻掌接佛?
; D6 r) C8 W2 \/ s& R2 @& Y 佛法:
; _0 S9 B: P4 d (1)代表我要转变自己的心境来迎接佛的光明,我要用自己的心,毫无保留地来供养佛。
7 }! v2 z4 }! v' p% P( }4 J (2)手心尽量翻平向上,勿倾斜,表示心气平和。
" N" O% d6 @$ m! z2 T* V$ J (3)双手如莲,心开花开。手指柔软而整齐,是因为心境放松,内在本具的力量从心中涌出。9 B: {; T( p A2 c- Z* x7 T% q. h
生理:末销的细微精密活动属高层脑部管辖。手指活动的管辖区在大脑中占极大比例,尤其小指和注意力集中程度密切联系。注意力不集中,小指很难听从使唤,所以由小指带动做翻掌的柔软动作可舒解内心的紧张,放松大脑相应管辖部位的功能。6 t/ Q; O1 Z6 }5 J
8.为什么接佛后又翻掌平贴地?
3 ]* i+ D3 ~) j' j8 d 佛法:
% i2 g* R$ Q( V (1)接佛后轻轻半握拳,代表接纳佛光,领受佛教,欢喜信受。3 s6 r3 Y: N( O! \8 L. v, G
(2)握拳又平贴地,代表领受佛教后,以平等心普遍布施。
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