注意啦，注意啦，注意啦！ 平度的天气就像女孩的心思， 真的猜不透啊~ 为啥？ 自己看！
平度从冬天直接到夏天啦！本周气温21℃+
最近几天，平度气温一路走高， 到周四、五，最高气温可达21℃！
平度从冬天直接到夏天啦！本周气温21℃+
嚯嚯嚯，还有阵雨，平度的春天呢，平度将直接进入夏天啦！ ▼▼▼
再也不用穿厚厚的棉服
在冷风中萧瑟了 终于可以痛痛快快的把秋裤脱掉啦！ 脱掉！脱掉！
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终于能对21℃说声“好久不见”！
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估计这周四开始 平度妹子们将会是这样：啊啊啊…… 防晒霜没买，衣服没买，单鞋没买， 什么都还没准备！
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平度从冬天直接到夏天啦！本周气温21℃+
想想是不是心情都不错啊
But！！！ 小编告诉你一个亘古不变的规律： 天下大势，热久必冷！！！ 自己看看下面的最低温咯
-3℃！！！
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而且，
还有雨！有5级北风！
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真是刚刚才飞上天！ 就被硬生生的拽了下来！
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“妈！我的秋裤呢？”
平度气温起伏太大 小编友情提示： 气温任性，穿衣不可任性！ 
中国老话说的好“春捂秋冻”！早晚还是很冷的，出门要把自己裹得严实点。围巾口罩带好，注意防寒保暖。
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春季是各类疾病多发的季节。随着春天气温上升，细菌、病毒随之繁殖生长，加上春天人们户外活动增加，使得这一季节的流感、肺炎、流脑、麻疹等流行性疾病增加。这一时期，应避免到人多拥挤的公共场所，注意饮食卫生，保持室内空气流通，必要时用食醋熏蒸消毒。此外，要坚持锻炼身体，可根据自己年龄、体质，选择慢跑、散步、保健操等适当的锻炼项目，以增加抵抗力。
春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，那么，春季饮食养生的原则究竟是什么呢？
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饮食养生原则是 ▼ 1.主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。 2.保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。
3.保证充足的维生素。青菜及水果的维生素含量较高，如西红柿、青椒等含有较多的维生素C，是增强体质，抵御疾病的重要物质。
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小编预测
看到此消息的瘦子们激动地在颤抖 “春天终于要来啦” 胖子们郁闷地在咆哮 心里怒吼“肉肉，我们分手吧”
平度的小伙伴们，快把这条微信告诉你关心的TA吧！
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发表于 2016-3-3 10:02:00
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