《超级面膜全书》作者：仇明

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这是一本前所未有将面膜，这种堪称创举的、深受每个爱美女人拥戴的封闭式的密集护理方式，如此全面、深入、透彻地讲解的皮肤护理专著。不论敷面膜，还是DIY面膜，在体会其无比贴心的护肤感受的同时，教你如何辨别、选购面膜产品、进行自我正确的护肤调理。关于面膜的所有话题，都将由著名美容专家仇明老师在书中为您一一呈现。 "> 　

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在我眼中，仇明老师是个典范人物，为什么典范？且听我娓娓道来！ 她的典范之一，是年龄比我“还”大了几岁，入行很久，可至今却依然屹立不摇，稳坐美容专家的宝座。 我初遇仇老师，大概至少是在10年前。那时我刚到内地，受邀为某个国际品牌的新品发布会讲一些话。我当时站在台上，很不确定台下诸多媒体朋友们的习性和口味，因此略有忐忑。仇老师坐在第一排（她总是坐在第一排！），眉眼端丽的脸上带着微笑，只要我试着说些轻松的笑话，她就立刻好似安慰我一般地回应地笑着，给了我很大的信心，也有继续说下去的勇气。 我说仇老师总是坐在新品发布会或各大小媒体发布会场合的第一排，并非夸张。因为她是个炙手可热的“多产”美容作者。曾有公关公司的媒体负责人悄声地告诉我，任何一个公关活动只要请了仇老师，就意味着同时请了20多家媒体出席，因为仇老师同一时间帮20多家主流女性杂志写美容方面的稿子。由此可以想见她在美容界“呼风唤雨”的能耐和受欢迎的专业程度！ 但仇老师坐在第一排并不单纯只是因为她的大牌，更多的还是因为她的敬业。照理说，现今媒体的美容编辑都已经是仇老师的徒子或徒孙了，她大可以倚老卖老、虚晃一招、混混了事。可是就在我前不久为某个含有基因科技成分产品的发布会讲话时，仇老师却仍然坐在第一排，并且仍然抢着举手发问该品牌的研发负责人一些高新科技的问题。这不得不让你对她敬畏有加、刮目相看，并且由此看出她的功底深厚，绝非浪得虚名！ 仇老师的典范之二，是她不可思议的质朴和诚恳。 秀丽、大气、典雅的五官是仇老师的招牌，也早是媒体朋友们之间公认的事实。可是她尽管浸渍在相对浮华的时尚界这么多年，也绝对有风华绝代的本钱，可却丝毫没有沾染些微浮华的因子。在许多衣香鬓影的酒会上，我总是看见她一袭清雅的衣衫、一抹温和的微笑，素素净净、云淡风轻地周旋在众多繁华似锦的女孩、男孩之间。如果你初闯时尚圈的盛会，看见周身安然的她，保证你一定会以为她是教语文的老师，而不是擅写美容的大师。 她的诚恳，则是我的亲身体验。 2000年，我初次把IFA国际芳香疗法治疗师学会的课程引进内地，并试着用远距教学的方式授课。当时我对内地的市场极为陌生，一时间有些摸不着头绪。我想起在一些公关活动上遇到的朋友，心想也许可以请教她们一些行业内的意见。 我打了几个电话，也得到了几个客气的回应，电话里朋友们都说了一些看法，但也都泛泛地仅止于此。只有仇老师把我的咨询当作一件很严肃的事。我还记得在某一个仲夏日的傍晚，她给我打来了电话，电话中她不仅分析说明市场现况，同时还热心地告诉我该如何启动宣传。这通电话大约持续了半个小时，可却在半个小时内让一个人生地不熟的女子得到了温暖的帮助。我因此铭记在心。 仇老师的典范之三，是她对美容知识的博学与多闻。 我说这句话丝毫没有溢美的成分掺杂其中。真的，如果我想知道最新发明的美容成分，她是我可以翻阅的活字典；如果我不知道最新流行的彩妆，她是我可以翻阅的活字典；如果我想了解哪一种美容仪器最有效，她是我可以翻阅的活字典；如果我想知道哪个品牌产品性价比最高，她也是我可以翻阅的活字典。 现在这本活字典终于要出面膜书了！欢欣鼓舞之余，推荐你一起翻阅！ 金韵蓉 " ヴヴ ヴ [/url]

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面膜，护肤不可缺少的宝贝 生活中，有有哪个爱美的女孩没用过面膜呢!它的快捷方便和即刻显现嫩肤效果的特点让越来越多的人喜欢上了它哪个爱美的女孩没用过面膜呢!它的快捷方便和即刻显现嫩肤效果的特点让越来越多的人喜欢上了它。要获得立竿见影的肤质提升效果，再也没比敷面膜更好的方式了。别看它只是一张薄薄的纺布或一层营养物质，却包含着高浓度的营养成分，能加倍呵护你的肌肤。面膜做为护肤程序中的一步，它的重要性是其它程序无法替代的. 传说,举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的肌肤柔滑、娇嫩、紧致，保持青春的光彩。据说，这就是现代流行面膜的起源。 现在,无论是琳琅满目的面膜产品,还是在家DIY面膜,都越来越成为我们生活中不可缺少的护肤项目。显然，敷面膜已经成为了你的另一种生活方式，就让这种新的生活方式为你开启肌肤越变越美的神奇之旅吧！ 2“膜法”原理与功效 敷面膜之所以能比一般保养品速效的原因，就在于它是以各类精华成分，加上霜、泥、凝胶或无纺布、棉布，敷在脸上暂时隔绝肌肤与外界的接触。这种密封原理，可快速为肌肤加温、促进血液循环、帮助有效成分即刻渗入等功效，而在二十分钟后呈现最佳效果。 面膜的好效果需要具备三个必要的条件：密封、加温、渗透，而且这三个条件是环环相扣密不可分。 密封：面膜的卓越功效是通过面膜覆盖在皮肤之上，营养成分与皮肤紧密贴合，并与外界空气阻隔，一方面让水分及营养缓缓渗透入表皮角质层，同时防止膜内水分及营养流失，角质层细胞会在这种湿润的环境中“猛吃营养”，深层细胞也吸足水分，这样皮肤便会变得柔软有光泽。 加温：面膜的形式如同为皮肤“盖上小棉被”，温暖的环境令毛细血管慢慢扩张，不仅加速了皮肤深层的血液微循环，还增加了细胞的代谢，令肌肤有光泽有活力。例如有些清洁面膜就是靠“加温”作用，把毛孔内的油脂、污垢和化学污染物等“吸”出来；而控油面膜则会把分泌过多的油脂清除，如果你的油脂分泌旺盛或是爱长青春痘，经常敷清洁或控油面膜，可以很有效地控制青春痘的生长；当然保湿面膜更是在这样的温热环境下令水分快速渗入，增加皮肤的水润度。 渗透：只有在密封和温热的前提下，面膜中的营养成分才能快速的、最大量的渗透到皮肤的角质层同时也被皮肤吸收。这也就像为什么我们的皮肤在暖暖的状态下或是在夏天，涂抹上的护肤品就会快速渗入皮下并迅速被吸收，而气候很冷或者皮肤的温度较低就很难吸收的道理一样。 面膜按功效可以分成： 保湿面膜：为肌肤补充水分并保持肌肤的湿润。保湿面膜是市面上卖的最普遍，也是大家使用的最多的面膜。 美白面膜：淡化暗沉、提炼肤色，淡化斑点，让肤色越来越白皙。 淡斑面膜：过去没有专门的淡斑面膜，因为美白面膜就有淡斑功效，而现在淡斑面膜越来越多，因为我们亚洲人的皮肤很容易长斑，而淡斑面膜会更有针对性地淡化斑点。 提升紧致面膜：具有提升紧致功效，针对松弛或初现老化的肌肤。 抗皱面膜：对抗老化，可淡化脸部细纹或幼纹。 焕肤面膜：通常有一点温柔的去角质功效，有效去除堆积在皮肤表面的老化角质， 促进细胞更新，改善暗沉，提亮肤色。 清洁面膜：多含有具有吸附作用的成分，可深层清洁污垢及老化角质，使肌肤洁净。 紧致毛孔面膜：毛孔粗大的主要原因在于毛孔阻塞以及油脂分泌过剩，这类面膜通常具有吸除毛孔油脂并安抚肌肤的作用。 局部面膜：一般来说，去黑头面膜、眼膜等被称为局部面膜，针对局部的问题而设计，有针对性的护理。 "> 　

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不同材质面膜美肤特点大公开 不织布型 我们平时使用的纸质脸形面膜，许多都是无纺布材质，它是一种环保材料，具有防潮、透气、柔韧、质轻等特点，能吸附大量精华液，并且不容易滴落。无论是无纺布、棉布，还是生物纤维面膜，最大的特点就是使用起来方便，撕开密封袋直接使用，使用后无需清洗。 适合肤质 功效不同适合的肤质就不同，一般来说适合各种肌肤，但敏感肌肤还是要先试用下。 棉布型 我们平时使用的纸质脸形面膜，还有一部分是棉布质地，这种面膜比较安全，不容易引起敏感，但吸附力不足，精华液容易滴落。 适合肤质 它也是适合大多数肤质，可根据需要的功效选择，敏感型肌肤也会比较安全。 泥膏型 泥膏型面膜分清洁类和保养类两种。 1.清洁类通常含有像高岭土类吸脂性物质，需要均匀并有厚度地涂抹在皮肤表面，可软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，达到清洁的作用。 2.保养类面膜敷在皮肤上时，面膜中的营养成分会慢慢渗入角质层，发挥面膜所具有的功效。 适合肤质 1.用清洁面膜敷脸后，面部的黑头、粉刺很容易挤出来，对不适合蒸气的干性肌肤尤其适合；而不含特殊吸油成分的泥膏型面膜对中、干、油性皮肤都适用。当然，目前很多品牌的产品都能做到细分化，同样的产品会有两款以针对不同的肤质，挑选时可根据自己的肤质来挑选。 2.保养面膜通常含有火山泥、冰河泥、海泥、海藻、矿物质等天然营养成分，而且刺激性比较低，适合各类肌肤。 特别注意 1.清洁型的泥膏型面膜虽然清洁效果好，但成分中通常会含有较多的防腐剂以防止细菌在湿润的泥膏中生长，并且矿物质成分的含量比较大，所以敏感性皮肤使用要慎重。 2.保养型的泥膏面膜常要再添加如保湿、美白、抗老化等保养成分，才能达到理想的保养效果，而如果是单纯的天然泥膏状并没有很好的护肤效果。 果冻啫喱型 触感非常清凉，适合夏季使用，通常晒后舒缓、保湿等功效会有这样质地的面膜。这类面膜触感清凉，密闭效果好，但通常所含的成分比较少，功效比较单一。 适合肤质 适合各类肌肤，敏感型肌肤最好先做皮肤测试。 乳霜状 这类面膜也是比较传统的面膜，乳霜的质地，有些还兼具面膜和晚霜的双重功效，可以用来做面膜，也可以直接用做晚霜，例如目前许多称为睡眠面膜就属于此类。 适合肤质 一般来说适合各种肌肤，但还需要先阅读说明书，看看是否适合自己使用。 撕剥型 撕剥型面膜的清洁原理与泥膏型相同，也是通过皮肤与外界气密性隔离，升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。与泥膏型面膜相比，撕剥型面膜深层清洁的效果不够强，而它的优点是操作简单方便，清洁起来也比泥膏型面膜简单许多。 适合肌肤 因为撕剥型面膜内不添加保湿成分，待面膜干燥后才会有撕拉的动作，因此比较适合油性肌肤和中性混合型肌肤，而不适合干性肌肤和敏感性肌肤。 特别注意 由于撕剥型面膜一定要等待干透才有更好的撕剥开效果，因此像湿度较大地方例如浴室，就不适合使用这类需要干燥才能显现效果的面膜。 生物纤维型 生物纤维面膜是目前最新的面膜材料，通常由复合微生物菌群经严格的发酵工程所孕育出的有机纤维，一般直径为不织布面膜纤维的百分之一，仅让气体通过，避免精华液蒸发。可渗入到皱纹与皮丘深处，将精华液有效输入，并不易引起敏感。使用后马上就可以看到效果，但成本较高，面膜的价格也贵。 适合肤质 材质相对安全，不易引起过敏，但也要当心面膜中的成分有可能会引起肌肤敏感现象。 "> 　

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不同功能面膜美肤特点大公开 目前，面膜按照功能基本上分类两大类，一类以清洁为目的的面膜，另一类以保养为目的的面膜。清洁类面膜的功效原理为由内向外，将肌肤内的脏东西拉出来；而保养类面膜的功效原理为由外向内，将营养成分补充到肌肤里面去。 一、 清洁类 由内向外，以清洁为目的 清洁类的面膜属于由内向外的面膜，这类面膜的主要功能是把皮肤内的脏东西往外拉，通过面膜敷脸，去除老化角质，增强角质层更生的能力，同时还能促使皮脂分泌，清洁毛孔，它的目的是进一步加强清洁，将日常卸妆和洁面不彻底状况做进一步清洁。 使用清洁面膜需要注意的关键点 清洁面膜涂抹的厚度很重要，要厚厚的涂抹一层，表面没有皮肤暴露，尤其是鼻翼旁、嘴角旁等活动的部位更要注意。要让皮肤维持在“密不透气”的状态下15~20分钟，这样皮肤表面的温度才能升高，毛细孔才能扩张，皮脂才能软化，最终表皮的老化角质才能松动，面膜内的粘性成分或吸附剂才能把里面的脏东西拉出来。 小贴士：深层清洁面膜小提示 1. 具有深层洁肤功效的面膜多以泥膏状或乳霜状为主，主要针对面部过多的油脂以及过厚的老化角质，一般来说深层清洁面膜建议一周使用一次，特别的油性肌肤一周可以使用两次。 2. 敷清洁面膜时，可以在油脂分泌旺盛的部位敷得厚一些，例如T字部位及下巴位置，而面颊两则薄薄敷一层就可以了，敷得过厚肌肤会更加干燥。 3. 敷面膜之前可以用热毛巾或热蒸气熏蒸一下，打开毛孔有利于清洁深层的皮脂和污垢，更有助于肌肤吸收面膜的养分。 4. 因为各个部位的皮肤温度不同，所以可先从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴等，这样可以让整体的功效更一致。 5. 除了泥膏或乳霜状的清洁面膜之外，其它功效的面膜千万不能待完全干透才洗净，面膜变干反倒会吸收皮肤中的水分。 6. 皮肤比较薄的人可以敷需要敷的重点部位如暗沉的额头、下巴、鼻翼等。 二、 保养类 由外向内，以保养为目的 保养类面膜是通过面膜这样的形式，使大量的有效成分如保湿、美白、抗皱等成分，一次性地渗入到皮肤的较深层，起到加强护理和保养的作用。当然，有效成分对皮肤的渗透量及渗透深度与以下因素有很大的关系：①有效成分的载体；②有效成分的分子大小；③有效成分的量及浓度；④有效成分在皮肤上停留的时间；⑤皮肤的含水量；⑥皮肤的温度等。 三、专用类 粉刺专用T型面膜 这类面膜针对粉刺和黑头设计，一般只适合于T区和鼻部黑头部位。这类面膜也叫鼻贴膜，有贴敷星但多为撕剥型，有很强的吸附力，在撕剥的瞬间将皮脂屑、粉刺、黑头沾粘并拉出，是专门的局部使用面膜。 适合肌肤 局部长有粉刺黑头的油性和中性混合型肌肤。 特别注意 这类面膜的撕剥力强，过敏、干性、角质层薄及有炎症的皮肤均不可使用，而且油性及混合性皮肤也不宜经常使用。 "> 　

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仇老师问答 怎样选择适合的面膜？ 市面上的面膜种类繁多，如果想选择适合的面膜，不妨参考以下几点： 1.面膜的触感：天然材质的触感比较柔软细腻，适合任何肤质。 2.材质的厚度：厚度适中的面膜可承载比较浓郁的精华液，滋润的效果更好。 3.裁剪：应该达到紧贴脸形，让其中的营养成分更快渗入肌肤底层。 面膜为什么会见效非常快？ 面膜的原理与皮肤治疗的“密封治疗”是一样的，透过隔离外界的密闭方式，一方面使肌肤表面的温度略微提升，局部的新陈代谢及吸收力加快；另一方面可减缓肌肤表面的水分挥发，提高角质层的含水量，在短短的十几分钟内，改善肌肤的状况。 敏感肌肤能敷面膜吗？ 敏感性肌肤容易出现发红、红疹或瘙痒等过敏现象，所以挑选面膜时要加倍小心，要避免使用含有酒精、香料、果酸或活性成分的面膜。如果选择得当，敏感肌肤敷面膜也是完全没有问题的。但要记住，敏感肌肤敷任何一款面膜都要做敏感测试。 膏状面膜与纸状面膜最大的特点是什么？ 膏状面膜更贴面，覆盖的范围大，干得快，沐浴时最好选择膏状面膜；纸状面膜保湿及锁水的效果比较好，最大的特点是携带和使用非常方便。 敷面膜有哪些方面需要注意呢？ 很多人有每天敷面膜的习惯，只要掌握了一些必要的知识，就可让面膜的效果发挥得更好。 1. 不少人都不喜欢敷面膜后脸上那种黏黏的感觉，所以敷完后立即洗脸把脸上残留的精华洗干净，但其实除了深层清洁面膜之外，都不需要洗掉这些残留的精华。正确的方法是取下面膜后，用指腹将残余的精华液在脸上推开，然后做轻轻按摩，令皮肤充分吸收，之后用纸巾把脸擦干净就可以了。 2. 很多人习惯平时把面膜放到冰箱中，其实大部分面膜在室温中达到的功效最好，只有一些蕴含维他命C或芦荟胶等具有镇静功效的面膜，放到冰箱里会更有助于成分的发挥，还可增加肌肤的柔滑度。 3. 如果脸上长了痘痘，敷面膜应避开痘痘位置。刚刚长起痘痘，说明肌肤正处于脆弱及不稳定的状态，如果再以任何形式刺激它，会令红肿加剧。如果想敷面膜，可以选择具有舒缓镇定功效的面膜，可降低刺激痘痘的机会。 的机会。 Q：敷面膜的最佳时机是晚霜吗？ A：晚上当然是一个最佳的时间段，但并不是唯一的。因为面膜属于加强型产品也属于急救型产品，所以在一些需要急救的时候，比如熬了一宿早晨要去上班前，PARTY前后，需要去见重要的人之前，肌肤遭遇到大风、紫外线、干燥气候的袭击后，都可以立即敷上面膜缓解肌肤症状。 面膜可以天天敷吗？ A：问我这个问题的人很多，客观来说，有些面膜可以每天敷例如保湿面膜，而有些面膜就不适合每天敷，例如一些功效型面膜例如焕肤面膜、清洁面膜等。但实际上我并不赞同每天使用面膜，因为面膜属于加强型产品，含有大量精华成分，如果每天敷皮肤并吸收不了那么多的精华成分反而是一种浪费，或者让皮肤出现一些症状。但我想有些时候是可以每天用的，例如一周后有个重要的约会，两周后准备结婚，几天后要去见一位重要的客人等，这个时候你就可以每天敷面膜，肌肤会有一个非常大的变化哦！ 我想面膜的设计定位是加强型或急救型护理产品，而非365天不间断使用的产品。它的最突出之处是可以在最短的时间内为肌肤补充大量所需要的营养精华，即刻凸显效果。而如果天天补充大量的精华，肌肤并吸收不了，当然这也就是一种浪费了。 Q：天然成分的面膜就是最好的面膜吗？ A：除非是你自制的面膜，否则没有纯的天然成分的面膜，任何面膜内都要添加化学成分作为营养成分的载体，即使成分全部是天然的，将这些成分带入你肌肤里的载体也会是化学成分，保证成分不变质的防腐剂也会是化学成分。如果是自制的纯天然面膜，可以说它有效果，但却未必是最好的面膜。 Q：敷面膜之后还用再涂抹护肤品吗？ A：其实面膜中尤其是不织布面膜中的精华多为水溶性成分，由于不含锁水的油脂成分，如果敷面膜后没有涂抹任何保养品，那么很快精华成分就会挥发，反而造成肌肤发干，所以敷脸之后一定要擦一些乳液，将面膜中的精华成分牢牢地锁在肌肤内。 Q：使用补水面膜最佳的时间是什么时候？ A：当然是感觉肌肤最缺水的时候，我觉得有两个时间段非常适合，一个是下午三点左右，这个时候人疲倦了，皮肤也会疲倦，肌肤疲倦的表现就是肤色暗哑、干燥、显现细纹；另外还有一个时间段是晚间，我们在早晨为肌肤补充的水分及营养，到了晚上就已经渐渐消耗光了，更何况夜间是肌肤吸收营养的最佳时刻，这个时候为肌肤补充水分，会有事半功倍的效果。 Q：在使用补水面膜的时候有没有一些什么注意事项？ A：敷面膜时首先要确保皮肤的湿润，只有湿润的皮肤才能让面膜中的水分和营养最大量的吸收。洗脸后要马上使用，洗脸后马上拍上一些爽肤水再敷面膜效果更加好。 我脸上长了许多痘痘，还可以用深层清洁面膜吗？ 如果深层清洁面膜含有控油成分如角质软化成分或金缕梅成分等，其实对暗疮是有帮助的，但如果暗疮有明显的伤口最好不要使用，以避免伤口受到刺激而感染发炎。 敷膏状面膜是否越厚越好？ 涂多少面膜应根据肌肤所需而定，而不是越厚越好，如果肌肤所承载的饱和度已经够了，那么即使敷上厚厚的面膜，出来的效果也是一样的。 " ﹔﹔ ﹔ [/url]

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选对面膜,美肤功效事半功倍 目前，面膜的类型越来越多，不断推陈出新，我们如何判断自己的肤质来进行挑选呢？ 一、清楚的知道自己的肤质非常重要 只有清楚自己属于哪种肤质,才好对症选对面膜，那么我们如何来判断自己属于哪种肤质呢？ 油性皮肤：皮肤比较粗厚，毛孔较大，油脂分泌多，特别在T字区经常可见到油光。油性肌肤最大的特点上油脂分泌旺盛，因此化妆后很容易脱妆。而这种肌肤最大的好处是抗外界的刺激比较强，而且不宜老化，出现皱纹较晚。 中性皮肤：中性肤质是人人羡慕的肤质，皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中。中性肌肤对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，通常冬季偏干，夏季偏油。随着年龄的增长，中性肌也会慢慢变成干性肌。 干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。 混合性皮肤：生活中混合性肌肤的人很多，这种肤质的特点是T区油U区干。也就是前额、鼻翼、下巴部位油脂分泌旺盛经常显得很油，而且还容易生暗疮，而脸颊部位缺油缺水比较干。 敏感性皮肤：敏感性肌肤最大的特点是肤质薄，油脂分泌较少，因此干性肤质居多。肤质薄对环境或外界的变化就变得非常敏感，气温突变、紫外线强烈、化妆品的刺激等都很容易引起敏感反应，出现皮屑、红肿、瘙痒或过敏炎症等。目前随着环境和空气的污染、工作和生活的快节奏，敏感性肤质的人群已经越来越多。 这里教大家两个自我测试肤质的小方法 第一个洗脸测试法 洗脸测试法是通过洁面后“紧绷”感觉所持续的时间来判断。洁面后不擦任何保养品，面部都会有紧绷的感觉。 干性肤质紧绷的感觉40分钟后才会消失； 中性肤质紧绷的感觉30分钟后会渐渐消失； 油性肤质紧绷的感觉20分钟就会消失； 混合性肌肤在洁面后，前额、T区紧绷的感觉20分钟后会消失，但双颊紧绷的感觉有可能持续到40分钟。 第二个纸巾测试法 晚上睡觉前用中性洁肤品洗脸，不擦任何保养品就上床休息。第二天早晨起床后，用面巾纸轻轻擦拭脸部。 油性肌肤:前额、鼻子、脸颊、下巴等四个部位会在面巾纸上留下大片油迹。 混合性肤质: 前额、鼻子、双颊、下巴中有二三个部位出油，其它部位比较光滑或有些干。 中性肌肤:前额、鼻子、双颊、下巴都不觉得干或比较光滑，纸巾上有油迹但不多。 干性肌肤:前额、鼻子、双颊、下巴又干又紧，没有光泽，纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹。 二、哪类面膜最适合你 油性肌肤护理关键：认真做好每天两次的清洁护理，在确保肌肤滋润不缺水的情况下做好控油护理。 最适合你的面膜：清洁、补水保湿、控油、美白 干性肌肤护理关键：干性肌肤最大的问题是一年中大部分的时间都会感到皮肤干、紧绷、不舒服，因此补水保湿是四季都要做的功课，在秋冬的干燥季节不仅要使用全套的保湿系列，还要添加上具有深层保湿功效的保湿精华。 最适合你的面膜：补水保湿、滋润、抗老化 混合性肌肤护理关键：混合性肌肤最重要是最好T区的控油和U区的保湿，如果有条件的话，最好分区使用产品，也就是在三角区范围内使用控油功效的产品，而在脸颊部位使用保湿产品。 最适合你的面膜：平衡保湿、分区护理、 中性肌肤护理关键：中性肌肤是最好的肌肤状态，做好每天的清洁、补水保湿、预防老化的护理就非常好。 最适合你的面膜：滋润、保湿、抗老化 敏感肌肤的护理关键：敏感肌肤使用产品，首先要在确保肌肤安全的前提下使用，性质和功效温和、添加剂成分少、活性成分少是必要的；要一年四季使用保湿滋润功效的产品；使用任何一件产品之前要做敏感测试；如果使用的产品适合你就不要轻易的换产品。 最适合你的面膜：保湿、舒缓、抗敏感 三、怎样挑选到一款好面膜 面膜大致分为纸面膜和泥膏状或乳霜状面膜，而什么是好面膜的标准呢？ 纸面膜的好标准 1. 尺寸要够。不能小但也不能过大，一张标准的脸要能够完全盖住。 2. 厚度要厚。纸不能薄，如果过薄“抓”的成分就有限，甚至敷在脸上的瞬间流淌下来；只有厚度够，才能“抓”得住足够的营养成分。 3. 精华要足够。面膜纸是要“挂住”足够量的精华，在敷在脸上的同时才能让肌肤充分吸收。一般来说每片所含的精华不可少于20毫升。 4. 质地要软。纸的质地过硬，敷在脸上不服贴，只有质地足够软才能紧紧地贴在脸上，让营养成分最有效地吸收。 5. 裁刀要多。面膜裁刀多而且合理，敷在脸上才会平整，好的纸面膜会裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀才能平整地敷在脸上。 泥膏状或乳霜状面膜的好标准 1. 成分要足。泥膏或乳霜内所包裹的成分要足够多，才有美肤的效果。 2. 面膜的质地适中。面膜不可过稀或过稠，过稀不能仅仅贴合肌肤，会减弱功效，而过于粘腻会推抹不开，甚至因水分不够而影响肌肤吸收。 3. 包装的密封要好。为了挖取方便，有些泥膏或乳霜状面膜会装在宽口瓶中，因此瓶口及瓶盖的密封性一定要好，盖子要密闭不透气，才能确保面膜在未来几个月的使用过程中不干不变质。 "> 　

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肌肤问题，让面膜帮你解决 面膜属于加强型护理产品，在你每天使用护肤产品的前提下，一周一两次，甚至一周三五次来使用面膜，会大大提高美肤效果。 四季护理重点 肌肤的保养，一定要随着季节的转变而调整。随着我们生活水平的提高，护肤的标准也越来越高，过去那种“一瓶管全年”的方式，已经完全不适合肌肤的需要了。如何来调整呢？当然一定是根据季节的变化来调整，一年当中春夏秋冬四季的气候不同、冷暖不同、温度不同、湿度不同，肌肤的需要当然也就不同。而我们的护理呢，一定是要围绕肌肤的需要来进行。 春季 肌肤特点： 春天，身体机能变得活跃起来，新陈代谢的速度也加快了，对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛；但空气中的水分还并不多，干燥的春风依然会减少空气中的湿度，虽然阳光不强烈，但日照的时间开始明显加长。春天也是皮肤最容易过敏的季节，气温忽高忽低、忽冷忽热，外加花粉飞扬，都容易引起皮肤过敏；另外护肤品从冬天转至春天转换不当，也易使皮肤过敏，或出现起斑疹，甚至是一系列的过敏现象；如果平日肌肤就是脆弱敏感型的人，在这样的环境下，就更容易出现不适应或异常的现象。 春季护肤重点：保湿、防晒、防止季节性过敏 春天开始加强防晒 春天虽然紫外线不是最强烈，但日照的时间已经明显加长，更何况紫外线所导致的是直接光老化，特别是UVA紫外线。虽然UVA的能量比UVB低, 但它的穿透力强，它能穿透玻璃窗，穿透云层，对裸露在外的脸部、颈部等部位造成伤害。所以说从春天开始就要重视防晒，每天认真做防晒，养成不涂防晒霜不出门的好习惯。只是防晒产品的防晒指数不必过高，一般SPF15 PA++就足够了，过高会给皮肤增加负担，尤其是敏感性肌肤。 保湿仍是重点 春天空气中的水分并不多，再加上干燥的春风，会很快就把肌肤表面的水分吹干，所以说皮肤的那种干燥紧绷的感觉会经常有。只不过随着气候变暖，那种比较厚重粘腻的保湿霜不需要了，可以调整为比较轻薄的乳液或凝乳，每天早晚使用，如果想保持肌肤的比较滋润的感觉，最好每周再敷一到两次保湿面膜，保持住这种良好的保湿状态。 质地过于厚重的保养品不要再用了 春天，皮肤、血管和毛孔也会慢慢、的扩张，皮脂分泌变得旺盛，如果还使用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔。春天应该选择质地稍微轻薄些的护肤产品，例如乳液、凝露、啫喱等都比较适合，这样的产品质地比较薄，既不会给肌肤增加负担，还不影响肌肤的正常呼吸。 防敏很重要 春季是肌肤的易敏季节。温度忽高忽低，气候忽冷忽热，另外还有花粉和春风的刺激，容易过敏的皮肤在这样的条件下变得不安定，随时处在高度警戒中，一旦受到外界刺激，就会导致皮肤发痒、脱皮或是起了一片片小疙瘩等。所以说，春天是皮肤非常容易出现过敏现象的重要季节，应特别小心。 易过敏肌肤不要随意更换化妆品 对于容易敏感的人而言，在这个季节，用惯了的护肤品及化妆品不要随便更换，而且要避免使用疗效强、过于活性成分的产品。如果更换新产品一定要做皮肤试验。方法是将要使用的产品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2~3天观察反应，若出现异常反应如发炎、泛红、起斑疹等，则应避免使用。 "> 　

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避免使用疗效强的产品 敏感肌肤在这样的敏感季节，应避免使用疗效强的产品，以免刺激肌肤。应使用性质温和不会给肌肤带来刺激的基础型保养品，以确保肌肤安全为第一。 适合春季的面膜：保湿、美白、舒缓、去角质清洁 夏季 肌肤特点： 夏天，是一年当中气候最湿润的季节，肌肤紧绷干燥的现象显然没有了，即使是特干性肌肤，在夏天都会比较滋润，所以说保湿不是重点。而夏天的紫外线是最强烈的，肌肤很容易晒黑尤其是我们黄皮肤，可以说稍微一晒就黑了，而且在晒黑的同时，恼人的斑点也出现了。另外，就是高温天气会导致油脂分泌旺盛，而大量的油脂必然会给油性肌肤带来许多的麻烦，例如脸上总显得油乎乎的，或者是堵塞了毛孔，甚至导致痘痘的爆发。所以说这个季节我们要把护肤的重点渐渐转移为加强防晒、美白、控油、祛痘。 夏季护肤重点：防晒、美白淡斑、控油、抑痘。 护理重点： 防晒放首位 防晒是这个季节的“第一要务”，要养成每天涂防晒霜的习惯，而且在出汗或出油的情况下，还要记得“补涂”。是否需要像很多媒体上说的每隔两个小时就要补涂一次，针对这个问题我曾经采访过露得清品牌防晒产品的研发专家罗伯特先生。他这样说：“其实并不是绝对的，我们强调每隔两小时就要补涂是因为你出汗皮肤被弄湿，或是因为皮肤出油或擦脸的动作把防晒霜擦掉的情况下。如果一直待在室内，没有出汗出油，防晒霜没有被蹭掉，就没有必要重新涂抹，但如果你由于热或者外出游玩而一直在出油或出汗，就一定要及时补涂。” 盛夏冷护肤 盛夏季节有些产品还可帮助皮肤降温，例如有些啫喱质地、凝露质地的产品就比较凉，涂在皮肤上很舒服。例如有些保湿或美白的啫喱状面膜，可先放到冰箱里，做晒后护理不仅可为皮肤降温，退红的效果还非常好。另外一些植物成分也具有降温功效，在挑选产品时可有意挑选含有薄荷、柠檬或芦荟等成分的产品，不仅有降温功效，还有舒缓功效。 想美白就要坚持使用全套美白产品 如果你想在夏天除了不被晒黑，还能保持白皙的肌肤，就要从护肤的每个环节注意。除了每天擦防晒霜之外（这点是非常重要的），还要使用系列美白产品，也就是从洁面品到化妆水、精华，再到最后的乳液，都是美白功效。除此之外，每周去一次老化角质，敷两到三次美白面膜，做到这些，你的肤色就会是自然白皙的。 不要小看美白粉底的功效 如果你还把粉底当做单纯的彩妆品，那么在这里我也做个纠正或补充。今天许多着名品牌已经将护肤品中的优质美白成分添加到底妆产品中，这不仅是延续了美白的保养程序，粉底的特质还可以起到自然修饰和加强防护的功效。 护肤步骤要“缩水” 盛夏季节不仅是产品的质地要调整，护肤的步骤也要“缩水”。也许冬天你的护肤步骤是五六步甚至六七步，那么夏天三四步就可以了，洗脸之后清爽的化妆水和清爽的乳液就完全可以（当然最后的防晒霜不可省略）。避免使用过多护肤品，为肌肤减轻负担，肌肤自然会清爽。 油性肌肤清洁很重要 油性肌肤夏天更爱出油，因此更要注意皮肤的清洁，例如避免高温环境，少吃含油量高的食品，洗脸选择清爽型产品等等。但保持皮肤的清洁并不意味着勤洗脸，因为我们的皮肤都具有自动调节水油平衡的功能，如果勤洗脸或过分清洁，会在去掉脏污的同时也把肌肤的油脂一并洗掉。这个时候皮脂腺会分泌更多的油分来补充过度流失的油脂，因而形成“越洗越油”的恶性循环。当然，油性肌肤选择的控油产品也要具有补水保湿性，以平衡肌肤的油分和水分，才能避免“油脂泛滥”的现象。 "> 　

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临时控油法 爱出油的人，可在出门前采取临时控油方法，例如先将控油产品放到冰箱里，临出门前在全脸薄薄地涂上一层，混合性肌肤只涂在T区，这样可在短时间内抑制出油，保持肌肤清爽。 多吃维生素B6食物减少油脂分泌 如果你是油性肌肤，油脂分泌比较旺盛，那么可有意多吃一些含维生素B6的食物，可减少油脂的分泌，例如香蕉、马铃薯、燕麦、鸡蛋及各种鱼等可以多吃一些；但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。 适合夏季的面膜：美白、清爽控油、祛痘、舒缓 秋季 肌肤特点 秋天，是一个舒服的季节，太阳不太强烈了，气温也没有那么高了，空气中的湿度虽然比起夏天要少许多，但比起干燥的冬天还应该算是很高的。慢慢的进入深秋，你能感觉到皮肤有点紧绷，不如夏天滋润，肤色也会显得有些暗哑，甚至斑点也显得很显眼。皮肤比较敏感的人这个季节要多多注意了，经常会有紧绷和干燥的感觉，或是突然出现些小症状。 秋季护理重点：保湿、防晒、舒敏、去角质 护肤品要换季 季节变化了，产品一定要随之调整。这个季节太过“凉爽”的产品显然不太适宜了。你可以把适合夏天使用的比较轻薄和有凉爽质地的产品调整一下了，例如那些质地非常稀薄的凝露状产品，或是有冰凉感觉的啫喱状产品，或是一些含有薄荷、青瓜、酒精等成分的产品。 加强保湿 空气中的水分少了，保湿当然就要加强。如果使用了全套的保湿产品还感觉干，可以在保湿化妆水之后、保湿乳液之前加上保湿精华，保湿精华只需薄薄一层，并要快速拍打帮助精华快速渗入，才能让精华的功效最大发挥。除了保湿精华外，保湿面膜也是加强保湿非常好的产品，一周三次甚至一天一次，肌肤会呈现很好的水润状态。 去斑美白最佳季节 没有夏天那样强烈的紫外线，气候不冷不热也还比较湿润，这个时候使用美白淡斑的针对性产品会有很好的效果。你可以在白天依然严格防晒的条件下，白天和晚上加强使用美白淡斑产品，使用产品时一定要加上按摩的动作，美白的效果会更好，尤其是敷美白面膜15分钟后，做一次全脸的按摩和重点部位的加强按摩，之后再洗掉面膜效果更好。同时，每隔10天左右，去一次老化角质，促进美白成分更多更深入的吸收。 适当去去角质肌肤更有光彩 很多人会说秋天的肤色不好看，晦暗不滋润，其实这与温度降低，皮肤的新陈代谢放慢，老化角质代谢缓慢有很大的关系。这个季节，我们可以适当地用用去角质产品，促进老化角质脱落，并及时补充水分，让肌肤焕发光彩。虽然皮肤角质有保护皮肤的功能，但站在美容的立场上看，角质增厚不仅触感显得粗糙，在视觉上也难呈现光滑明净的质感。而去角质后无论是使用精华还是敷面膜，效果都会非常好。 秋季也是敏感高发期，要注意防敏保湿 秋天，空气中渐渐减少的湿度，忽冷忽热的天气，花草花粉的传播，比较敏感的人又感觉到皮肤不舒服。秋季同样是敏感高发期，敏感肌肤大多是干性肌肤或混合性肌肤，因此更要给予肌肤充分的补水和滋润护理，才能避免或减少肌肤敏感现象，才能达到保护肌肤的目的。 适合秋季的面膜：保湿、美白、舒缓、去角质、抗老化 "> 　

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