《超级面膜全书》作者：仇明

婉儿

冬季
肌肤特点
冬天，气候寒冷环境干燥，几乎所有的肤质都会有缺水现象，即使是油性肌肤也会感觉到干燥或紧绷。影响肌肤水润最重要的原因，一方面是表皮角质层的保湿结构，另一方面是真皮层的水分供应能力，这两部分健康与否直接关系着肌肤的润泽程度。敏感性肌肤也会因干燥气候而经常出现敏感现象，另外红血丝皮肤在这种寒冷季节也会变得更加明显。还有，干燥的冬季，也是皱纹和缺水纹最为显露的季节。
冬季护肤重点： 滋润、保湿、防晒、抗老化、防过敏
护理重点：
滋润保湿功课应贯穿在整个冬天
毋庸质疑，整个冬天都要使用含有油脂的滋润型保湿产品。这个季节不仅是脸部，身体肌肤也会有明显的干燥、小皮屑甚至瘙痒现象，因此无论是脸部的护理还是身体的护理都是要以滋润为主。有可能的话要将全部的护肤产品调换成滋润保湿系列，加倍加量为肌肤补充油脂及水分。
抗老化护理在这个季节要更加重视
并不是说其他三个季节不需要抗老化护理，而是在干燥的冬天细纹皱纹会变的非常明显，如果不加强护理，缺水纹很容易转变成刻度明显的皱纹，所以说在这个季节要认真的、加倍的抗皱。如果你的肌肤比较年轻，可以使用比较轻薄的抗皱乳液，如果是熟龄肌肤，并且已有浅浅的细纹，那么就要使用油脂含量更多的抗皱霜包括抗皱眼霜。
冬天是红血丝最明显的季节，也是治疗红血丝的最佳季节
冬天室内室外大反差的温度，因毛细血管扩张导致的红血丝现象变的非常明显，但寒冷的外部环境会使人体的新陈代谢速度降低、血液循环变缓慢，同时日照不强烈等因素又成为治疗红血丝的最好季节。有红血丝现象可以使用专门的红血丝产品，如果有必要可以使用全套红血丝产品，通过按摩使面部皮肤血液循环增强，促进新陈代谢，增强面部肌肤和肌肉的弹性和张力。红血丝皮肤比较脆弱，因此不适合大力打圈、拍打等方法，而是要以按压的方式轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动、增强毛细血管弹性。洗脸的水温要偏低，温度过高会促进面部皮肤浅表血管扩张，血管壁的活力也相应减弱，因此不适合红血丝皮肤。
暖护肤方式吸收效果更好
冬天环境的温度低，皮肤的温度也低，而偏低的温度不适合营养成分的吸收，因此我们可以采取一些暖护肤方式，加强营养成分的吸收。
1. 温水洗脸：用与体温接近的温水洗脸，会让皮肤的细胞变得活跃，皮肤的毛细孔也被充分打开，让清洁更到位。
2. 提升面霜温度：涂抹乳液或面霜前，先挤到掌心，双手合起稍稍温热一会，再充分打开涂抹在脸上，更有利于皮肤吸收。
3. 给面膜加热：使用纸面膜前，先把口袋放到暖气上温热一两分钟，或是放到温热的水中泡一小会，再敷在脸上，温暖的面膜会让其中的成分更快渗入皮肤；如果是乳霜状面膜，可以在手心温热一会再涂抹到脸上。
4. 按摩为皮肤升温：每次涂抹乳液或乳霜，都加上按摩的动作，可很好的为皮肤加热升温，非常有利于成分的吸收。
适合冬季的面膜：滋润、保湿、抗老化、抗敏舒缓
平价面膜
质高价廉的面膜一直有很高的关注度，的确，面膜是一件消费较高的产品，品质再好的面膜也要常用才能看到效果，仅仅是偶尔的用一次，是基本没有什么效果的，所以说，平价面膜一直非常受欢迎，因为价格低用起来就不会太心疼，可以经常的甚至天天的来使用，这无疑能让肌肤始终保持在一个最佳的状态。我这次从众多的面膜产品中，挑选出19款不超过百元（仅有一两件的价格超过百元），而品牌又是很不错的产品，我们可以一起来了解它们的功效及特点，有机会你也可以尝试下，看看是否同样适合你。

婉儿

问答
面膜可以天天敷吗？
实际上面膜是不必天天敷的，是因为首先面膜属于加强型护理产品，而不是一件基础型护理产品，所以说并没有必要每天使用。如果我们每天都认真地做基础护理，那么再每天敷面膜，很有可能会造成成分的叠加和程序上的重复，这都是没有必要的。另外，面膜之所以贵是因为面膜中含有的精华成分的比例很高，每天将大量的精华成分敷在脸上，这首先是一种浪费，更何况，皮肤的吸收能力有限，并不是你给多少皮肤就吸收多少，饱和了就不再吸收了，这又是一种浪费并且还给皮肤增加了负担。但我还要补充一点就是，很多时候还要看皮肤的自觉症状，如果你每天敷面膜皮肤的状态非常好，也不存在难于吸收或吸收不了的过敏现象，那么每天敷也是完全可以的。
既然面膜属于加强型护理产品，那么在什么情况下来使用最适合呢？
既然面膜属于加强型护理产品，就会有它的使用范围和最佳时刻。以下三种情况下使用面膜效果会更出色。
1. 需要加强护理：除了正常的基础护理之外，想让皮肤保持这样的状态，可以每周敷面膜一到两次甚至两到三次，把这种好的状态保持住。
2. 需要密集护理：如果三五天后你有个重要的事情（包括要约会、要做新娘、要参加个活动会议等），需要皮肤有一个很大的提升，这样的情况下可以连续敷几天面膜，皮肤肯定会有个变化。
3. 需要突击护理：遇到突然的气候变化，或是感觉很疲倦气色不好，或者因情绪或心情不好，或是熬夜缺觉而导致肤色暗哑无光泽，遇到这样的情况，敷一片或一次面膜会有很明显的变化。
最后我还想说，日常护理与加强护理实际上是相辅相承的，但相互却不可取代。我们平时的基础护理是维持和改善肤质的基础，而加强型护理，其中包括面膜或美容沙龙护肤，则是使皮肤达到一个日常护理所不能到达的高度。
敷面膜多长时间最合适，真的就是15分钟吗？多敷一会行不行？
我们大家都知道，敷面膜时间过长，面膜干在脸上反而会吸收皮肤表面的水分而让皮肤更干。如果到了15分钟面膜还没有干多敷一会是没有问题的，但我还是不建议过长时间的来敷，皮肤吸收营养的能力是有限的，多敷并没有意义。如果到了20分钟，面膜还是湿湿的，可以取下来敷在脖子上，或擦擦手臂等，而不必长时间贴敷，更不可将面贴膜收起来下次使用。
怎样让面膜发挥最大功效？
1. 敷面膜前做好皮肤的清洁，隔段时间还可以去去老化角质，目的都是让皮肤最大限度地吸收面膜中的成分。在这里还要提醒下，如果是敏感皮肤，那么在使用清洁面膜、美白面膜、抗老化面膜时就要非常慎重，防止引起皮肤过敏。
2. 一定要在皮肤最湿润的时候敷面膜，吸收的效果才最好。
3. 如果使用纸面膜，之后一般不用清洗，可以轻轻拍打促进精华成分的吸收，之后用化妆棉轻轻擦拭，再使用晚霜就可以了。
4. 为了让后续效果充分发挥，敷面膜之后不要什么都不涂，要涂上一层乳液或乳霜，让面膜中的精华成分慢慢释放，面膜的后续效果才能最大限度地发挥出来。
深层清洁面膜可以天天使用吗？
绝对不可以，因为深层清洁面膜一般含有油溶性成分，天天使用会导致肌肤过度干燥，清洁油污的同时也洗掉了肌肤的天然油分。
皮肤天生偏黑，使用美白面膜有效果吗？
天生皮肤偏黑，是皮肤内的黑色素天生比较多，使用美白面膜会有一定的效果，但仅仅是在你原有肤色的基础上变白，而不会一下子白了许多。
我的脸上有许多雀斑和黑斑，使用美白面膜可以减淡或预防色斑的形成吗？
使用美白面膜可淡化已经形成的雀斑和黑斑，也可预防后续色斑的出现，但不可能让这些色斑真正消失。
美白面膜可以天天使用吗？
我们是是建议一周使用一到两次，因为有些美白面膜中会含有麴酸、熊果素等成分，这可能对皮肤会有一点刺激，但如果你使用后皮肤没有被刺激而且效果还很好，每天使用也是完全没有问题的。
如果想让美白的效果更好，那么美白面膜后是否要涂上美白的系列产品？
面膜之后涂抹上美白精华和美白乳液，会使后续的美白效果更加好。
Q：面膜的抗老效果如何？
A：面膜当然有加分作用，虽然专门的“抗老”面膜并不多，不过面膜的保湿及滋润效果对抗老有加分作用。其中保湿的片状面膜和滋润度比较高的冲洗式面膜比较适合，可以每周用来作为抗老的加强护理。

婉儿

面膜使用三部曲
使用前
一、你使用面膜的方法正确吗？
面膜，已经成为很多人放在梳妆台，放在卫生间，甚至是放在办公桌上的一件随时可用、必不可少的护肤产品了。每当繁忙的工作结束，加班熬夜之后，或是肌肤疲倦缺水之时，都会敷上一片面膜，给肌肤补充一下营养和水分，重新提振肌肤的神采。
而在使用面膜的过程中，有些人还是有使用上的误区或是不正确的方法，这不仅发挥不出面膜的最大功效，有时反而对肌肤有害。而对于这些，你是否都清楚呢？
？面膜能改变肤质、缩小毛孔、去除皱纹。
错
我们使用的护肤产品的作用在于“改善”而非“治疗”，面膜也是同样。面膜的最大功效是改善皮肤表层的状况，例如补充水分、补充油脂、改善肤色、去除老化角质等，可以让不佳的肌肤状态恢复到一个比较好的状态和感觉，但本身并不可能改变肤质。如果说敷面膜后你感觉到毛孔变小了，皱纹变浅淡了，那是因为敷面膜后角质层的水分充盈饱满所致，而这只是暂时的现象，几个小时后就会逐渐消失。
？不同的面膜轮着敷，有效果叠加的功效。
不一定
有些面膜例如保湿面膜和美白面膜轮着敷，的确有1+1＜2的叠加效果，因为美白成分在肌肤最水润的状态下，功效会得到最大的发挥，美白的效果也更显着。但并不是所有的面膜都能这样轮着敷，例如有剥脱作用的美白面膜、清洁面膜、祛痘面膜如果连续使用，对皮肤非常不安全的，万一出现了敏感也不易找出致敏源。
？面膜太神奇了，皮肤感觉不好的时候，一用就让皮肤状况彻底改观。
错
正是因为面膜神奇才会让很多的人对面膜偏爱甚至离不开，但我们还是要清楚的知道，面膜的功效即时而短暂，没有长时间的效果，不可能让效果长期维持。如果你的皮肤状态不好，一片面膜的确可能大大改观，但绝不会长时间改变肌肤的状态，更不可能彻底改观。
？使用面膜时应该避开眼部
对
的确，除了眼膜，面膜应该避开眼周。因为我们眼周的皮肤结构与面部不同，薄而敏感，无论是吸收水分还是营养成分都非常的有限，所以把面膜直接敷在眼周是不安全的。
？面膜之前涂上眼霜，可以让眼周的皮肤更安全，同时还吸收面膜的营养成分。
错
通常眼霜中含有油脂成分，如果涂了眼霜再涂面膜，眼霜与面膜会有一个隔离作用，面膜内的成分不会作用在皮肤上，不仅看不到效果，也是一种浪费，甚至还有可能造成过敏现象。
？面膜的神奇就在于定期使用，一定有很好的效果。
不一定
面膜还是有所分工的，一般来说，深层洁面、祛痘和焕肤面膜肯定需要定期使用的，不能突击使用，也不能长期使用；美白、抗老化面膜必须坚持定期使用，才能逐渐看到效果；但补水和舒缓面膜无需定期使用，即刻就可看到效果，更像是一款急救面膜。
？办公室的空气很污浊，而且整天面对电脑接受辐射，敷上面膜再工作，既隔离了脏空气也隔离了电脑辐射。
错
首先面膜没有隔离辐射的功效，如果想通过敷面膜来隔离电脑辐射，没有任何作用。但面膜的确有隔离脏空气的作用，只是如果为了隔离脏空气而整天的或是经常的敷着面膜，对皮肤是不安全的。面膜长时间紧紧贴在皮肤上，会影响皮肤的呼吸，面膜中的成分也有可能刺激皮肤而导致皮肤过敏。

婉儿

用完面膜不需要使用其他的保养品了，否则会营养过剩。
错
虽然说许多面膜声称可以替代后续的保养品，但我还是认为面膜之后要进行常规的保养。首先面膜的功效比较单一或者短暂，并不能取代后续的基础保养。而如果是干性肌肤，的确可以在基础保养之后，再将睡眠面膜敷在最外层，会有很好的锁住营养并锁住水分的功效。
二、使用面膜的注意事项
使用时间有要求
面膜如同护肤程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分。
敷面膜之前要洗脸
敷面膜之前要确保肌肤的干净，虽然敷面膜之后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上，包括清洁面膜，一定是先洗脸再敷面膜。面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上，效果更加好。
不需要每次去角质
保持肌肤清洁是必要的，但不可每次都去角质。肌肤角质层是肌肤的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸碱平衡等作用，角质层的代谢周期是28天，过于频繁去角质会损伤角质层，让肌肤变得易敏感并且降低保水能力。
涂抹的厚度要足够
如果是乳液或乳霜状面膜，要均匀地涂抹一层，以皮肤不暴露在外为准；而如果是清洁功效的泥膏面膜，就要敷得厚一些，大约有一角钱硬币的厚度。厚厚的面膜敷在脸部，肌肤的温度上升可促进血液循环，可促使其中的养分在细胞间更好地扩散开来。温热效应还会使角质软化，毛细孔扩张，排出堆积在里面的污垢。
眼周要使用专门的眼膜
眼周的皮肤薄、易敏感，吸收的营养有限，如果营养过剩很容易形成脂肪粒堆积在肌肤表面，或出现敏感现象，因此眼周要使用专门的眼膜，而不可用面膜代替。
存放要远离潮湿
尤其是瓶罐包装的面膜，不可放在湿度较大的地方例如浴室或卫生间，以防止水蒸气渗入滋生细菌而影响产品品质。每次使用后要把盖子拧紧并带离浴室。
三、面膜的工作原理
面膜之所以能一敷见效，其实是由于敷面膜时肌肤与外界的环境被面膜暂时隔离开，肌肤温度无法散发让肌肤表面温度上升，温度上升会令毛孔打开，一方面毛孔中多余油脂排出，另一方面面膜中的养分也会强迫让肌肤吸收，所以我们每次做完面膜，首先会觉得皮肤非常的干净，同时还会觉得皮肤变的很柔软、水润、有光泽。
小贴士：
敷面膜须知
1. 晚上11点至凌晨5点，这段时间细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强，这个时间段敷具有修护功效的面膜，效果更好。
2. 沐浴后毛孔打开，肌肤水分充足，这个时候敷上保湿面膜，有助提升肌肤的滋润度。
3. 敷面膜前可先做磨砂或去死皮护理，肌肤表面的死皮去除，有助于面膜成分的吸收。
4. 敷面膜后肌肤会变得水嫩润泽，但这是暂时的现象，一定要涂上保湿霜，锁住刚刚补进的水分，加强并维持肌肤的滋润度。
四、选择面膜不一定完全依据肤质
说实在的，目前的面膜多没有严格的规定，一定要干性肤质用还是油性肌肤用。不过根据面膜的功效，可以大致分为两类，而每一类的使用人群会有个大致范围。
目前市面上的面膜大致可以分为两种功效，一种为清洁功效，一种为保养功效。清洁类面膜一般以剥离式和水洗式为主，因为它具有吸附并清除油污及去角质的功效，所以非常适合油性肌肤或偏油性肌肤使用。
而保养类面膜多为乳霜状、啫喱状、果冻状及不织布状，并可为肌肤补充水分和油脂，有些还具有美白功效、抗老化功效或舒缓功效等，因此更适合干燥缺水的肌肤使用。然而这些并不绝对，许多面膜所设计的使用人群很宽泛，因此还是要根据自己的肌肤特点和面膜所含的成分及功效来选择。
五、各个年龄段最适合的面膜
虽然使用面膜没有严格的年龄界限，但随着年龄的变化，面膜也需要做适当的调整。
18岁肌肤更青睐：深层清洁面膜、去角质面膜、控油祛痘面膜、补水保湿面膜、去黑头面膜
20岁肌肤更青睐：补水保湿面膜、控油祛痘面膜、清洁面膜、去黑头面膜、美白面膜
25岁肌肤更青睐：美白淡斑面膜、补水保湿面膜、清洁面膜、抗衰老面膜、细致毛孔面膜
35岁后以后肌肤更青睐：补水保湿面膜.、美白淡斑面膜、紧致提升面膜、抗老祛皱面膜、焕肤面膜、深层滋养面膜

婉儿

仇老师问答
敷面膜的最佳次数是多少？
1. 保湿面膜可天天使用。
2. 美白面膜大约每周1~2次。
3. 抗皱面膜大约每次1~2次。
4. 深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次；感觉特别油可以每周1~2次；中性肌肤大约每周1次；干性肌肤大约两周1次。
我上面提到的是比较正常的使用次数，有些特殊情况如肌肤状况比较差，环境气候比较差等等，都可以增加次数，甚至美白、抗皱面膜都可以天天敷，关键要看皮肤是否接受，只要皮肤感觉很舒服没有任何症状就完全没有问题；而只有深层清洁面膜的使用频率不可过高。
怎样做可以发挥面膜的最佳效果？
如果想让面膜的功效得到最好的发挥，通常要在三个方面加以注意：
1. 可在起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强。
2. 敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。
3. 敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来。
敷面膜脸上有点刺痛正常吗？
面膜的成分不同，每个人对成分的接受度和敏感度也不同。如果敷上面膜感到轻微的刺痛一会就消失了，就问题不大，说明稍有刺激的成分皮肤还是接受了，但如果刺痛比较明显就要赶紧停止，把脸洗赶紧拍上点舒缓功效的爽肤水让肌肤休息一下舒缓一下。如果继续使用这种现象继续有，就说明里面的成分对你不适合，你不要再用了。
敷面膜有没有不可忽视的重点？
敷面膜的确有些重要的步骤不能忽视的。
1. 如果是湿敷的纸面膜，最好躺下敷，不要来回走动、站着、坐着或吃东西说话，都会让面膜移动，达不到最佳效果。
2. 敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收；面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。
3. 结束时要涂抹上乳液或乳霜，锁住水分防止水分流失。
什么样的面膜最适合急救改善肌肤状况？
如果临时有约会或有party，可以通过面膜来改善肌肤的水润度和疲倦感，效果比较好的是保湿面膜和眼膜，这类面膜即时的效果很好，可以马上改善干燥、细纹、无光泽的状态。无论是乳霜状、果冻状还是不织布面膜都是适合的。
但有一点要注意，一些去角质面膜和深层清洁面膜是绝对不适合突击使用或用于急救，防止肌肤出现敏感现象。
我想利用一周的时间，用面膜做一下密集保养，需要怎样来操作呢？
如果是一周的时间，我想你可以首先做一次深层清洁面膜，两次保湿面膜，在两次保湿面膜之间再做两次功效型面膜，例如抗老化或美白。一周之内做5次面膜护理，这样的密集护理，会让皮肤的水润度、光泽度和柔软度有一个很好的改观。
敷面膜的最佳时间是多少分钟，之后还要涂保养品吗？
15~20分钟就可以了，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。如果感觉纸面膜还是湿湿的，可以拿下来敷在脖子上，或擦擦手臂或小腿，但决不能让面膜干在皮肤上。面膜之后一定要涂抹保养品，以锁住保湿成分及水分。
面膜可以取代平时的保养品吗？
如果你把面膜作为一种加强型产品，每天敷面膜之后再涂抹其他的保养品，这样的做法是正确的；但如果你用了面膜就省掉了每天的其他保养品，那是绝对不行的。因为面膜是一种即时效果产品，效果不持久，另外没有油脂的保护，补到皮肤内的水分或营养也极易流失。
什么时候敷面膜效果最佳？
面膜属于即时效果产品，可以说什么时候敷都可以看到很好的效果。而如果在晚上睡觉前敷，效果会更好一些，这个时候应该是最放松的时候，而且夜间肌肤的吸收效果最好。
泥膏状面膜或乳霜状面膜真的要敷厚厚的一层吗？
这类面膜要敷到一定的厚度，才可让肌肤与空气隔绝，肌肤的温度上升，才会促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。温热的环境又会软化角质，令毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢排出。而肌肤表面无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满皮肤有光泽。而如果仅是薄薄的涂抹一层，这些效果就都得不到实现。
手边没有面膜可以用面霜代替吗？
如果手边临时没有面膜，面霜完全可以替代面膜，最好选择那些质地丰厚的面霜，可以先把面霜涂在皮肤上，加上按摩的动作，慢慢的、轻轻做全脸按摩，增加皮肤的活性，促进皮肤的吸收。
什么时候最适合敷纸面膜？
纸面膜的特点是方便，可以随时带在身边，需要时直接敷。例如像上班、出差在外、飞机上、火车上，或是临时约会、party前等，都是敷纸面膜的最佳时间。
深层清洁面膜的正确使用程序是怎样的呢？
先洗脸，之后用爽肤水平衡肌肤pH值，再使用深层清洁面膜，面膜之后要涂上具滋润保湿功效的面霜，这样可以降低肌肤的干燥感。

婉儿

自己动手做面膜
DIY面膜
一、清洁面膜
薄荷橄榄油清洁面膜
薄荷具有镇静舒缓，消除红肿的功效，尤其对日晒后脸部和身体肌肤出现的红肿现象很有帮助。而橄榄油是众所周知的美容佳品，含有丰富的脂溶性维生素，优质橄榄油的不饱和脂肪酸含量高达88%以上，橄榄油能轻易被皮肤吸收，具有保湿、抗氧化、防感、防紫外线和抑菌等功效。
材料：
蛋清1个，橄榄油10克，蜂蜜15克，薄荷粉一茶匙
制作方法：
将所需材料混合，搅拌均匀，就可以使用了。
使用方法：
最好在洗澡时涂在脸上，洗澡后清洗掉，前后大约15分钟。要注意时间一定不可过长，否则面膜过干皮肤会有不舒服的感觉。
适用肤质：
油性和混合性肌肤，或是很长时间没有去角质的肌肤
绿豆茶叶去死皮面膜
绿豆粉和茶叶具有消炎、排毒、去死皮并缓解面部炎症的功效。注意在选择绿豆粉时最好选择颜色比较深的绿豆粉，通常这样的绿豆粉中含有绿豆皮，清洁和消
深层清洁去角质面膜
材料：
绿豆粉一大匙，茶叶包2个，开水适量
制作方法：
1.将茶叶包放在杯中冲开并放置冷却。
2.将绿豆粉加到茶水中充分搅拌成泥状。
使用方法：
1.用蘸有绿豆泥的茶包轻轻擦面部。
2.约3分钟后重复一遍，3遍之后再将泥状面膜涂在脸上，5分钟之后冲洗干净。
适用肤质：
角质比较粗的油性肌肤和混合型肌肤
苹果燕麦去角质面膜
燕麦有很好的去角质、淡化黑色素、深层清洁和排毒功效，同时燕麦还有很好的保湿功效。
材料：
苹果半个，燕麦片2汤匙，蜂蜜2茶匙，蛋清1个，奶酪1小片，水适量。
制作方法：
1. 将燕麦片放入沸水中拌匀，用大火煮至糊状。
2. 苹果洗净，去皮，去核，切成小块放到榨汁机中榨汁。
3. 将苹果汁、蛋清、奶酪、蜂蜜加入燕麦糊中，调匀。
使用方法：
洁面后将面膜均匀地涂在脸上，避开眼部及唇部。15分钟后用清水洗净。
适用肤质：
角质比较粗的油性肌肤和混合型肌肤
菠萝木瓜深层清洁面膜
菠萝中含有菠萝蛋白酶，具有很好的去除肌肤死细胞、防止毛孔堵塞的功效。而木瓜中含有木瓜蛋白酶，同样有去除老化角质的功效。用这两种水果榨出的汁调制成面膜，清除老化角质的功效更好。
材料：
面粉2汤匙，菠萝1小块，木瓜1小块（约小核桃大小），蛋白1个
制作方法：
鸡蛋留蛋白备用，将菠萝和木瓜在碗中捣成果泥，再与面粉和蛋清搅拌均匀。
使用方法：
用指腹先在脸上轻轻按摩，加速血液循环，之后将面膜敷在脸上15分钟后，清水冲洗干净。
适用肤质：
任何需要去除老化角质的肌肤
二、保湿面膜
蜂蜜橄榄油保湿面膜
蜂蜜具有很强的抗氧化作用，如果将蜂蜜直接涂在皮肤表面，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等物质可直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使细胞分裂、生长，可防止皮肤衰老、滋润干燥肌肤。
材料：
蜂蜜2汤匙，橄榄油1茶匙
制作方法：将两种材料在微波炉中加热至40℃，并充分搅拌均匀。
使用方法：将又滑又润的面膜涂在微湿的面膜纸上，再盖在脸上。20分钟洗净。如果感觉皮肤干，这款面膜是可以每天做的。
适合肤质
任何肤质，特别适合干性肤质
芦荟绿茶面膜
芦荟是天然的美容植物，其中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素，它有补充水分、恢复胶原蛋白的功能。防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。芦荟中还含有粘蛋白成分，这种成分可调节皮肤的水分与油分，使它们保持在平衡状态。绿茶含有单宁酸维它命C等等，对于肌肤抗氧化、美白、杀菌、增加皮脂膜的强度等都有很好的功效。

婉儿

材料：
绿茶粉1茶匙、芦荟1小块、蜂蜜1茶匙、面粉1汤匙
制作方法：
芦荟去掉外面的皮及薄膜，用蒜蓉擦子擦成细蓉，挤出芦荟汁，再加入绿茶粉、蜂蜜、面粉混合。
使用方法：
将做成的芦荟绿茶面膜敷在脸上，上面再盖上一层微湿的面纸，防止水分过快蒸发，10分钟后用温水洗净。
适用肌肤：
任何肤质，包括敏感皮肤
燕麦酸奶滋润面膜
酸奶中含有大量的乳酸，有很好的美白润肤功效，作用比较温和，用酸奶做面膜就是利用这些乳酸，发挥温和的剥脱作用，每日使用，会使肌肤柔嫩、滋润、细腻。而燕麦含有丰富的蛋白质与矿物质，能强化肌肤防御功能，也具有有温和的洁净作用。
材料：
酸奶3汤匙，燕麦粉2汤匙，蜂蜜1汤匙
制作方法：
将酸奶、燕麦粉与蜂蜜混合，搅拌均匀。
使用方法：
先将调制好的面膜涂抹在微湿的面膜纸上，再敷在脸上15分钟，用温水洗净。
适合肤质：
中干性及敏感性肌肤
蔬果蛋黄面膜
胡萝卜、苹果、黄瓜都含有丰富的维生素和微量元素，是滋养皮肤的面膜材料，蛋黄是一种非常廉价而优秀的天然美容材料，配合滋润度一流的蜂蜜使用，具有非常好的润肤抗皱功效。
材料：
黄瓜1寸长一块，胡萝卜1寸长一块，苹果半个，蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，全麦面粉2汤匙
制作方法：
将黄瓜、胡萝卜、苹果洗净，切成小块，放入榨汁机搅打成汁。将蔬果汁放在容器中，再将蛋黄蜂蜜及全麦面粉加入，搅拌均匀。
使用方法：将调制好的面膜敷在脸上，15~20分钟用温水清洗。
适合肤质：
任何肤质
三、美白面膜
红酒蜂蜜去斑面膜
红酒中的葡萄酒酸为果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。
材料：
3茶匙蜂蜜，1小杯红酒
制作方法：
将蜂蜜慢慢加入到红酒杯中，并持续慢慢地搅动，直至浓稠的状态。
使用方法：均匀地敷在脸上，8分钟之后，用温水冲洗干净。1星期敷1次。
也可以做得稀一些，将面膜纸浸泡在红酒蜂蜜中，浸透后直接将面膜纸敷在脸上。
适合肤质：
任何肤质，但对酒精过敏的人避免使用。
杏仁提亮去黄美白面膜
杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素Ｅ及矿物质，这些都是对容颜大有裨益的营养成分，杏仁可帮助脆弱的肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使皮肤光滑细致。而蛋白具有收紧肌肤的功效。
材料：生杏仁2汤匙，蛋白1个，少量矿泉水
制作方法：
把杏仁粉末及蛋白调匀，再慢慢滴入少许矿泉水，使之成为奶糊状。
使用方法：
均匀涂抹在脸上，可保持30分钟后冲水洗净。
适合肤质：
中性至干性肌肤
珍珠柠檬美白面膜
珍珠粉的美容功效很多，首先含有甘氨酸，而胶原蛋白的主要成分之一就是甘氨酸。甘氨酸在人体内被吸收之后，均匀地分布于人体的全身，由内而外为皮肤做好保湿工作；同时珍珠粉中含有天然甲硫胺酸，它可以有效地提高皮肤弹性，增加皮肤的光泽与活力，使皮肤更加亮丽；而其中的磺酸，又可净化血液，促进皮肤的血液循环，加快皮肤新陈代谢的速度，使皮肤保持娇嫩。
材料：
珍珠粉2汤匙，蛋清1个，酸奶3汤匙，柠檬鲜榨汁1茶匙，蜂蜜1茶匙
制作方法：
将酸奶倒入容器，加入蛋清和柠檬汁，再加入蜂蜜和珍珠粉搅拌均匀，最后把面膜纸放入其中，让它充分浸湿。大约两三个小时之后就可以敷面了。如果想多做，可以把原料的量加大两到三倍，放入四到五张面膜纸，放到冰箱里冷藏，一天敷一张或是隔天敷一张。
使用方法：
直接将浸泡好的面膜敷在脸上，20分钟后取下清水洗脸。
适合肤质：
中性至干性肌肤
豆腐香蕉美白面膜
豆腐含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的作用，因此能让暗沉的肌肤恢复明亮；豆腐当中还含有天然的植物乳化剂——卵磷脂，能强化肌肤的保湿效果；而香蕉的油分与维生素成分敷在皮肤上可慢慢渗入润泽肌肤，改善肌肤暗沉，嫩白柔细肌肤，并可加强肌肤抗氧化能力。
材料：
豆腐1小块（约核桃大小），香蕉一小块（约核桃大小），如果是干性肌肤可再加入1/2茶匙橄榄油，豆腐中的卵磷脂会将橄榄油乳化，更能滋润干性肌肤。
制作方法：
将豆腐和香蕉碾碎调匀。干性肌肤可再加上橄榄油搅拌均匀。
使用方法：
将面膜敷在脸上，15~20分钟后用温水将脸洗净。这款面膜每周可以敷1~2次。
适合肤质：
所有肤质，特别适合干性肤质