长寿者会使后代折寿? 我们在长寿老人调查中,常发现长寿者后代误信民间传说“祖辈长寿,晚辈就会短寿”的观点。这种错误的观点,常导致家庭矛盾,长寿老人受虐待。 20世纪80年代后期,大量长寿调查都表明:长寿老人多有家族长寿史,百岁老人家族长寿率一般都在50%以上,最高者可达77.9%;且家族长寿率随年龄组序而递升,百岁组达最高峰。长寿与遗传相关已成为共识,并认为寿命受基因与环境因素共同调控。代际间的寿命关系通过基因遗传,任何生物都有自己特定的遗传基因,通过生殖细胞代代相传,呈现出各种不同的生命曲线和寿限。人的最高自然寿限(100-120岁),在出生前母体受孕时就已确定,所谓“祖辈侵占晚辈寿命”的说法纯属迷信观点。出生后能否活到最高寿限,因受后天环境因素的制约而有很大差别。祖辈长寿说明有好的遗传素质,对后代有正性而非负性的影响,可作为预测寿命的指标之一。但是,长寿者的后代也常因各种不利环境条件制约,而不能尽终其天年,先于祖辈而夭折,为迷信者制造谎言提供了依据。 肥胖者多高寿? 据相书上记载,长寿者的体型是“头皮肥厚、颈项坚粗,双绦垂项下,肩部隆厚骨型不露,腹部膨隆、臀部宽大”的肥胖者,称为古寿相。我们对大量长寿老人体型调查证实:长寿老人体型普遍矮小消瘦,城市和山区长寿者消瘦体型分别占85.5%及88.1%。进一步调查分析表明,他们在中年阶段本属正常中等体型,高龄后演变为矮瘦,这是肌肉、骨骼随增龄而衰退老缩的结果。正常体型是最健康的体型,低体质指数(BMI)组、正常体质指数组、肥胖组和超重组,总死亡的相对危险呈两头高、中间低的“U”型关系。说明肥胖和消瘦都会缩短寿命。正常体型可作为长寿的体征之一。 手掌生命线能预测寿命? 手掌生命线是指手掌靠近拇指的掌纹。相书上记载:“手掌生命线深、长,向外包绕大鱼际,甚至更长者,是长寿的征兆;生命线沟短浅、枯干、紊乱、偏削、缺陷、歪斜者,则是短命的征兆”。为此生命线沟短浅者常忧心忡忡。为探明究竟,我们曾对344例90岁以上长寿老人及256例60~90岁对照组检测其手掌生命线。结果发现,手掌生命线深、长而明显者,长寿组占68.8%,对照组占63.8%,经统计学处理,差异无显著性(P 长眉、眉毫及耳毫象征长寿? 民间传闻:眉为保寿,宜长不宜短,眉长是寿征,眉或外耳中长出长毛——眉毫、耳毫、更是寿征。我们在对长寿老人调查发现,尽管有长眉、眉毫及耳毫者长寿组多与对照组,但长寿组中71.5%眉毛白秃,眉毛增长(多稀疏)者只占28.5%,有眉毫者只占27.3.%,有耳毫者只占9.3%。15例百岁老人有眉毫者7例,有耳毫者仅1例。可见长眉、眉毫及耳毫均非长寿象征,只散见与长寿人群中。这可能是在老化过程中,毛发生长细胞由于退行性变而出现的一种异常生长现象,可作为衡量衰老的指标,但不能用来预测寿命。 黑发较白发长寿? 相书上记载:“老若头乌寿似松,半白半黑终有寿”,认为老来黑发是长寿的象征。我们通过对长寿老人的调查,发现长寿组中黑发者(28.5%)少于对照组(67.2%),白发者(71.5%)多于对照组(32.8%),表明黑发不是长寿的特征。不同个体间头发变白的年龄差异很大,在调查中有位寿星卢启文,50岁头发全白,终年102岁;但也有少数长寿老人终生黑发者。鉴于老年白发是一种普遍现象,股白发指数可作为衡量衰老的指标。而黑发虽表明体内的黑素细胞功能尚好,但不能用来预测长寿。 寿斑(老年斑)是长寿的象征? 相书上说:“凡老来最宜眉毫、耳毫、寿斑……面上六十外生斑,宜黑亮方有大福大寿”。我们曾用同样方法检测50例青年人、256例60-69岁老人及344例90岁以上长寿老人寿斑分布情况,结果发现,有寿斑者青年组为0,60-69岁组占61.3%,90岁以上达94.8%,百岁老人全部由寿斑。可见寿斑随年龄增龄而增多,并非长寿特征,而是皮肤衰老的重要标志,不能用它来预测长寿。 耳长者长寿? 耳长或外耳长度是指上耳轮最高点到耳垂的长度,耳长者长寿为民间流行的另一种见解。我们在长寿老人调查中,发现耳长随年龄组序上升而递增,而且按同一年龄组、同性别比较,数值非常接近。我们认为耳部下端由脂肪和芥蒂组织构成,老年人体内脂肪积聚相对增加,结缔组织随增龄而松弛,故长寿老人外耳较长,这是增龄衰退的结果,并非长寿的特征,不能用来预测寿命。 闲懈者长寿? 相书上说:“眉耳毫长日,闲居百岁长”。是说人的一生好比一盏油灯,如果燃的越快,维持的时间越短。但是“生命在于运动”是各国研究健康长寿得出的科学结论。我们对长寿老人的调查资料也表明:长寿老人中体力劳动者占95%,他们自幼养成了热爱劳动的习惯,日出而作,日入而息,已形成生活定型。年逾九旬之人,尚有62.4%每天坚持轻体力劳动或体育锻炼2小时以上,其中28.7%超过3小时,14.2%超过6小时;5%的脑力劳动者也笔耕终生,并辅以体育锻炼。长期坚持脑、体力活动能保持代谢平衡,推迟动脉硬化年龄,减少疾病发生,延缓运动系统衰退,保持高龄期仍有独立生活的能力。古今中外知名的长寿者,无一不是勤劳一生,没有一个懒汉能活到高寿。
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