“秋老虎”势力不减游泳消暑去！

蚂蚁王子

平度游泳

平度游泳

报道：八月下旬，“秋老虎”依然让人觉得酷热难耐。人们发现了一种既消夏又锻炼身体的活动——游泳，每到周末游泳馆里总是人满为患。上至近古稀老人，下至四五岁的小朋友，都对游泳这项运动十分喜爱。记者周末来到了紫荆泉游泳会馆，发现这里正在进行一场“康姿百德杯”游泳比赛。 这次比赛由平度背包客户外俱乐部发起，分为少年组、青年组和中年组几个组别，共有 100余人参与其中。在比赛现场，选手们各尽其能，蛙泳、仰泳、蝶泳，个个不在话下。年仅十岁的小选手“小温柔”告诉记者，她夏天最喜欢的运动就是游泳，在水里既凉快，还可以和小朋友们一起玩儿，这个暑假在游泳的陪伴下更加丰富多彩。 ●游泳需要经过体格检查，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女性也不宜去游泳。 ●要慎重选择游泳场所，到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中有暗流、淤涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。暑期学生要坚决远离危险水域。 ●下水前要做准备运动。可以跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。 ●饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 ●水下情况不明时，不要跳水。 ●发现有人溺水，儿童不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。 " üü ü [/url]