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[养生保健] 跑出健康生活

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发表于 2013-10-17 10:44:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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随着经济社会的不断发展,人们越来越重视“快乐养生,健康生活”。跑步、扭秧歌、跳舞、练武等各类健身娱乐项目比比皆是,在公园、植物园等场所呈现出一道道亮丽的风景线,伴随着跑步的欢乐,我轻松地写下《跑步健身进行曲》。 有的人喜欢晨炼,有的人却热衷于晚间跑步。沉寂的小城公园里瞬间亮出了一道风景,涌动起声势浩大的晚跑队伍,引起熙来攘往男女老幼的驻足。 有的人跃跃欲试,有的人随之为伍,跑步的“8”字圈越拉越大,跑步者的底气越跑越足。我本随便转转,热闹和健身的魅力却激发起我晚间慢跑的乐趣。于是呼妻唤友,与数百号跑步者为伍。 跑步,营造了好去处;音乐声,伴随着欢快的脚步;不同的人群里,同台演奏着小城和谐的旋律;跑步是人生的新境界,跑步是生活的新乐趣。跑步,跑出了现代文明气息;跑步,跑出了强健有力之躯;跑步,跑出了生活的斑斓色彩;跑步,跑出了心情的美妙情愫,跑步,跑出了健康、快乐生活…… 通过跑步,继之写出了《跑步健身进行曲》,行进在欢乐的运动中,我由衷地感受到了运动着就快乐着,运动着就健康生活着,体验到了运动的无穷魅力,领悟到了运动为我们创造了快乐养生、健康美好的新生活。 [url] | . .C 用C
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