冬天养生保健话蜜蜂

盼盼

讯 “生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓以去急，故能止心腹肌肉疮伤之痛；和以治中，故能调和百药而与甘草同功。”公元1578年李时珍在《本草纲目》中详细阐述了蜂蜜的六大功效，可见蜂蜜的价值之高从我国古代就受到推崇。 众所周知，蜜蜂能产出蜂胶、蜂王浆、蜂蜜及蜂花粉，作用各不相同，但各种蜂产品都有其独特的效用和极高的营养价值。 蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸等181种微量元素，可以帮助人体恢复丢失的糖分，还能补气、润肺。夏季天气热、火气大，而蜂蜜性凉，夏天吃蜂蜜可以清凉去火，起到解暑的作用。在炎热的夏季，用温开水冲饮蜂蜜，能消暑解热，是不错的清凉饮品。 蜂王浆含有极易为人体吸收的蛋白质、维生素、酶类、氨基酸、矿物质等多种活性营养成分，誉为“胎儿级的营养品”“长寿因子”。服用蜂王浆可增强免疫力，抗衰老，抗疲劳，抗辐射，并有助于预防中暑，符合中医“夏养心、长夏养脾“的科学道理。蜂王浆性平，四季皆宜，长期服用不会“上火”。 　　蜂胶誉为“血管清道夫”“最完美的天然广谱抗生素”，集动植物之精华，具有复杂而独特的成份，富含二十多类共三百余种营养成分，有助于调节血脂和免疫调节。服用蜂胶，有益于增强抵抗力，并通过血脂调节减少心脑血管疾病的发病率。尤其是炎热的夏季，人体新陈代谢活跃，体能消耗加大，容易疲劳，导致免疫力降低，并易犯心脑血管疾病。 　　蜂花粉中含有丰富的生物活性物质，被誉为“天然微型营养库”“内服的化妆品”，花粉是一种营养最全的食疗佳品，具有强体力、增精神、调节内分泌、迅速消除疲劳和美容、抗衰老等作用，尤其对于爱美的女士，蜂花粉可时时相伴左右。 如今，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，蜂蜜的保健作用越来越被人们认识，它不但是老年人的至爱，也正在被劳累紧张的职场白领和爱美爱建康的女性认可。 [url] 本站强荐: ò城 ò真_人 òò ]