网络上不靠谱的养生传言（图）

蚂蚁王子

　　昨天，咱们给大伙说了说有关秋季养生那些事。人家养生专家说了，有几个穴位，在秋冬季节特别关键，大家伙儿可记好了。

　　古伟说，坚持揉搓大椎穴，可以预防颈椎病、肩周炎，还可以预防感冒。现在天气转凉，更要注意这个穴位的保暖。另外两个重要穴位都在手腕处。

　　除了经常按揉穴位，做一些四肢的拍打动作，也可以起到养生保健的作用。如果遇上天气不好，但又想运动，就可以像古伟这样，在室内按顺序做这些动作，也是一种锻炼的方式。

　　但需要注意的是，白天拍打的顺序是先外后内，而到了晚上，就要先拍打四肢的内侧，再拍外侧了。大伙儿不要记混了哟。

　　现如今，微博、微信越来越普及，各式各样的健康小帖士看得人真是眼花缭乱。

秋季养生 那些不靠谱的网络传言

　　传言一：噎到东西举手？

有网帖说，美国纽泽西州大西洋城五岁的男孩儿史宝斯，机灵地救了祖母一命，原来，当时，56岁的史都华在家一边看电视一边吃果冻，当史都华转过头时，一块果冻卡在喉咙。她试着挤压腹部自救，但没用，甚至连话都说不出来，机灵的史宝斯让她把手举起来，史都华照做，结果真的把果冻吐了出来。

　　噎到东西举手就行？专家点评：不靠谱！

秋季养生 那些不靠谱的网络传言

　　这个时候，需要用海姆立克手法帮患者急救，需要注意的是，异物梗塞，千万不能拍患者后背，有可能越拍越紧，影响呼吸。

秋季养生 那些不靠谱的网络传言

　传言二：“滴血救命法”

　 说的是，如果家里有人出现半身不遂、口眼歪斜等中风症状，马上用缝衣针在患者双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血，病人马上就可以治愈，而且愈后不留任何后遗症。对此，专家点评说，要是真有效，可以拿诺贝尔奖了。

　　在临床上用这种治疗方法，更多的针对有痰热，有淤血的中风患者。但对于我们普通老百姓来说，很难辨清患者体质。所以，一旦家人出现呕吐、嗜睡、昏迷不醒，或半身不遂、口眼歪斜、流口水、说话不清等症状，应尽快拨打120，并且，在急救人员赶到前，让患者保持躺卧姿势，切忌随意搬动患者。

　　传言三：心脏病猝死发生后，马上脱掉患者袜子，用缝衣针分别刺其十个脚趾尖，各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人就可以清醒过来？错误！

　　事实上，心肺复苏才是最应该做的。

　　心脏病猝死发生，说明呼吸、心跳都已停止。医学证明，一个心脏骤停的患者只有在最初四分钟内得到及时的复苏，才最有可能获得生存的机会，如果超过四分钟，脑组织因为缺血缺氧会造成不可逆的损伤，即使保住生命，也可能留下严重的后遗症。因此，四分钟的黄金抢救时间，千万不要浪费在找针、滴血上，心肺复苏才是此时应该做的。

秋季养生 那些不靠谱的网络传言

　　传言四：不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破患者鼻尖，挤出两滴黑血就可痊愈。专家点评：毫无依据。

　　因此，出现呼吸不畅，针对不同的病因有不同的治疗方法。所谓的“鼻尖滴血”说得神乎，其实毫无依据。

　　事实上，网上还有很多“养生”诀窍在疯传着，比如吃火锅要先涮菜、一年至少看两次牙医、粗粮会导致不育等等。而且大都说的冠冕堂皇，让不明真相的围观群众忍不住去转发。调查员想提醒大伙的是，注重养生是人之常情，但过于注重或者以错误的方式来养生，最终受罪的只能是自己和家人。面对网上那些断章取义，或是完全不靠谱的“养生”诀窍，我们一定得瞪大双眼，谨防受骗。

[url] | . .ス 用ス