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[亲子乐园] 治疗孕妇便秘的食谱之核桃仁拌芹菜

发表于 2013-1-7 15:34:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料：　　芹菜300克，核桃仁50克，精盐、味精、香油各适量。制作方法：　　1、将芹菜择洗干净，切成3厘米长的段，下沸水锅中焯2分钟捞出，注意不要焯得太熟; 　　2、焯后的芹菜用凉水冲一下，沥干水分，放盘中，加精盐、味精、香油; 　　3、将核桃仁用热水浸泡后，去掉表皮，再用开水泡5分钟取出，放在芹菜上，吃时拌匀。

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芹菜, 制作方法

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