教你十分钟煲广式靓汤

墙头等红杏╮

上班族尼玛都伤不起啊！天天对着电脑，天天加班加点，不是叫外卖就是吃快餐，都快要吐了，三餐都一点儿规律都没啦，还木有营养！虽说熬吧滴干瘦，但姐一直骄傲滴萝莉脸蛋现在都快赶上大妈了，满脸爆痘黑眼圈一圈套一圈的！作为一个地道儿滴南方广东妹纸竟然快小半年没自己煲过汤了，这不要是要姐死么~伤不起啊伤不起啊~555 回想读书那会儿，餐餐都有妈妈煲的老火靓汤，什么花生煲猪脚、青红萝卜煲排骨汤、党参煲猪脚啊…姐儿现在流的不是口水是眼泪啊亲~！本来工作就累的要死，要自己煲汤也得搭上个小半天真是耗不起啊，昨儿看到好多同事收到个我买网的箱子，我还纳闷这是要闹那样，中午一开箱我靠~尼玛全是好吃好喝的啊~各种休闲零食、酒啊饮料神马的，现在这帮人都太自私了，都顾着自己划拉 自己上我买网一看，太尼玛振奋人心啦，各种好吃好喝全有连保健营养品和进口食品都有~应该是我买网华南地区刚开站大促销，确实很便宜，好多食品比超市还有其他网站能便宜一半多呢，注册还能返现金优惠券，主要送货上门方便还节省时间滴说，嘻嘻，屯了一批小零嘴儿搁办公抽屉里，以后加班再也不用饿肚子！ 更令姐们儿开森和惊喜的是，居然找到了最近在微博上超流行的浓汤煲，靠，真是天助我也诶~~~也不用浪费时间，更不用操心长时间炖汤煤气安全的问题，只要把底料放锅里加上水，轻轻松松10分钟就可以搞定美味靓汤，尤其大冬天这么潮湿对美容滋补皮肤、还有调理女生们的体寒特别有效果，哈哈，再也不用担心以后的生活没有靓汤喝了！现在每天都会待几袋去公司，午饭前快速冲调一下，还能有助消化减肥呢！ 如果周末有时间滴话，还可以搞个升级版滴，给各位姐妹share下家传的养生的 自制“菌王鸡汤”对调理冬季体虚抗寒特别有效，因为香菇、冬菇都属于真菌类，味道鲜美，香气沁人，营养丰富，不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一，所以是大补咯~~这些菇们在我买网上正宗原产的山菌真的好多啊而且也很便宜呢，(*^__^*) 嘻嘻……快看下姐儿的秘籍吧： 特色食谱： 材料:料酒1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、土鸡腿300克、香菇30克、红枣10克、生姜1小块 做法： 1.土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松； 2.把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1 个小时； 3.最后放精盐、味精调味，拌匀后即可。 注意:汤鲜味美，营养丰富。汤未煮好前，不要加精盐，这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。 "> 　

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