寒气渐重多饮枸杞菊花

蚂蚁王子

随着气温不断下降，夜晚，不再是凉风习习的纳凉之夜，而是略感寒意，尤其要注意保养身体了。 　　俗话说：“寒露收山楂，霜降刨地瓜。寒露柿红皮，摘下去赶集。”最近，菜场、超市和水果摊上，都能见到寒露上市的山楂、柿子。不过，爱吃柿子的市民们要注意了，中医专家提醒，切勿贪吃柿子，多吃易得胃柿石症。柿子里面有鞣质、果胶和树胶等各种不消化的成分，尤其是生的柿子里含量很多，在胃酸作用下形成鞣酸，特别容易引起胃柿石症，最后要动手术才能治疗。 这个时节的养生，专家建议可以多饮枸杞菊花茶，古时人们会用寒露后新上的枸杞泡澡，这样做可以使人光泽不老。如果你嫌麻烦，就泡上一壶酒或茶，每天坚持喝，也能起到“和颜悦色”的作用。 （卫国） [url] 本站强荐: Ｙ城 Ｙ真_人 ＹＹ ]