黑米红豆粽的做法

孙颢

　黑米红豆粽的功效与作用：

　　抑制癌细胞、抗氧化、加强血管的韧性、改善心肌

　　黑米红豆粽的食材和调料：

　　 黑米 糯米 熟红豆

　　教您黑米红豆粽的家常做法，黑米红豆粽怎么做好吃

　　1.黑米，糯米分别浸泡一夜

　　2.粽叶做成漏斗状，先放一些黑米，再放糯米，最后放上红豆

　　3.粽叶、马莲煮水五分钟，取出冲净

　　4.包好，系马莲。包法请见孙朱朱这里

　　5.入锅煮一小时，焖一小时

黑米红豆粽的做法