女性洗澡时一定要注意的4大禁忌

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洗澡需要注意的禁忌你知道多少?凉爽的天气使人们血液循环较慢让人感到寒冷，所以洗澡不仅能清洁卫生也能起到舒筋活血的作用，还能给干燥的皮肤补充水分。正确的洗澡方式不仅解除了疲劳，而且对于女性来说还有美容的功效。但是看似很平常的洗澡背后也有很多禁忌下面小编就为你揭秘女性洗澡需要注意的禁忌。 1、不宜水温过高 水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。 2、酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。 3、月经期不宜盆浴 月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。 4、冷水洗澡害处多 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理。 女人最完美的洗澡方式 1、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。 3、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 4、把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。 5、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。 6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 7、劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。 8、随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 洗澡需要注意的禁忌你都了解了吗?通过本文的描述相信大家对于洗澡有了更多的认识吧!市面上也有很多洗浴中心顾客盈门，特色项目也层出不穷通过温水的浸泡能够治疗某些疾病。洗澡的好处也是有很多的哦，清除汗垢油污、消除疲劳、提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。只要关乎于健康的问题我们一定要引起重视切莫让生活“漏洞”侵害我们美好的生活。 [url] | . .╚ 用╚